肩周炎可以按摩嗎

肩周炎患者是可以通過(guò)按摩來(lái)治療的。通過(guò)按摩可以促進(jìn)...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

臉上長(cháng)斑按摩哪里呢

臉上長(cháng)斑可通過(guò)按摩風(fēng)池穴或三陰交穴緩解，但按摩治療...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

如何治療睡眠呼吸暫停綜合征

首先對于中樞性睡眠呼吸暫停綜合癥：第一個(gè)我們要治療...

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

脂肪瘤可以按摩去除嗎

脂肪瘤通過(guò)按摩不可以去除，按摩反而會(huì )刺激脂肪瘤，引...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

睡眠障礙癥有什么表現

睡眠障礙癥的治療包括調整作息、心理干預和藥物治療，...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

抽脂手術(shù)后能否做按摩

面部吸脂后6小時(shí)內，要避免接觸注射區域，盡量不要用...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

肚子疼如何按摩？

肚子疼和拉肚子應該是急性腸炎的表現，通過(guò)按摩能夠緩...

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危害都有哪些

阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危害： 1、是高血...

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

睡眠不足6小時(shí)一周后會(huì )發(fā)生什么

睡眠不足6小時(shí)一周后，身體會(huì )出現疲勞、注意力下降、...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

面部按摩可以改善法令紋嗎

面部按摩可以有效改善法令紋。通過(guò)徹底清潔面部后涂抹...

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

經(jīng)常按摩眼袋會(huì )消除嗎

經(jīng)常按摩眼袋通常不能消除眼袋，但可能有助于緩解眼部疲勞和改善血液循環(huán)。眼袋的形成可能與遺傳、年齡增長(cháng)、睡眠不足等因素有關(guān)，按摩只能起到輔助作用。眼袋主要是由于眼眶脂肪膨出、皮膚松弛或肌肉張力減弱導致的，這些結構性問(wèn)題無(wú)法...

按摩治療偏頭痛的方法 按摩偏頭痛的手法

按摩治療偏頭痛可通過(guò)按壓太陽(yáng)穴、推拿風(fēng)池穴、揉捏百會(huì )穴、點(diǎn)按合谷穴、梳理頭部經(jīng)絡(luò )五種手法緩解。偏頭痛多由氣血不暢、肝陽(yáng)上亢、外感風(fēng)邪、情志失調、勞倦過(guò)度等因素誘發(fā)，針對性按摩能疏通經(jīng)絡(luò )、調和氣血。1、按壓太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴位...

按摩人迎的方法 人家按摩是怎么按

按摩人迎穴可通過(guò)指腹按壓、旋轉揉捏、輕拍刺激、推拿疏通、艾灸溫補五種方法實(shí)現。該穴位位于喉結旁開(kāi)1.5寸，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，主治咽喉腫痛、高血壓等癥。1、指腹按壓：用拇指指腹垂直按壓人迎穴，力度以局部酸脹為宜，持續5-8秒后...

頸椎壓迫神經(jīng)按摩可以嗎

頸椎壓迫神經(jīng)多數情況下可通過(guò)按摩緩解癥狀，但需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后進(jìn)行。主要干預方式包括推拿松解、穴位刺激、肌肉放松、關(guān)節復位和氣血調理。1、推拿松解：針對頸部肌群痙攣，采用滾法、揉法等手法松解粘連組織。中醫認為"不通則痛"...

按摩感冒的有效方法 按摩緩解感冒癥狀

按摩可通過(guò)刺激特定穴位緩解感冒癥狀，常用方法包括開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、按風(fēng)池穴、捏合谷穴。1、開(kāi)天門(mén)：用拇指指腹從眉心向發(fā)際線(xiàn)方向交替直推50次。該手法能疏風(fēng)解表，緩解頭痛鼻塞。操作時(shí)力度需均勻柔和，配合薄荷油可增強...

補腎按摩哪個(gè)部位好

補腎按摩可通過(guò)刺激特定穴位改善腎虛癥狀，常用部位有關(guān)元穴、腎俞穴、涌泉穴、太溪穴、命門(mén)穴。1、關(guān)元穴：位于臍下三寸，屬任脈要穴。按摩時(shí)以掌心順時(shí)針揉按5分鐘，能溫補腎陽(yáng)，改善腰膝酸軟、夜尿頻多。配合艾灸效果更佳，但陰虛火...

初學(xué)足部按摩手法24步

足部按摩是中醫養生的重要方法，掌握24步基礎手法可有效緩解疲勞、促進(jìn)氣血循環(huán)。主要步驟包括推法、揉法、按法、捏法、叩擊法等，針對足底反射區進(jìn)行系統刺激。1、推法：用拇指指腹沿足底縱軸方向直線(xiàn)推動(dòng)，力度均勻滲透。重點(diǎn)推涌泉...

按摩地筋多長(cháng)時(shí)間有效果

按摩地筋一般需要持續1-3個(gè)月見(jiàn)效，實(shí)際效果受按摩手法、頻率、體質(zhì)差異、病癥程度及日常養護等因素影響。1、手法影響：正確按壓足底地筋穴位于足弓內側緣需用拇指指腹垂直發(fā)力，以酸脹感為度。傳統中醫認為揉法配合點(diǎn)按能更好疏通肝...

腦梗死和腦供血不足按摩什么穴位

腦梗死和腦供血不足患者可按摩百會(huì )穴、風(fēng)池穴、合谷穴、足三里穴、太沖穴等穴位輔助改善癥狀，但需在醫生指導下結合正規治療進(jìn)行。一、百會(huì )穴位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。按摩該穴位有助于提升陽(yáng)氣、改善腦部血液循環(huán)，對頭暈、...

按摩腰部可以養腎嗎

按摩腰部確實(shí)有助于養腎。腰部按摩通過(guò)刺激腎俞穴等關(guān)鍵穴位，促進(jìn)局部氣血循環(huán)，增強腎臟功能，改善腰膝酸軟、耳鳴乏力等腎虛癥狀。主要作用方式包括疏通經(jīng)絡(luò )、溫補腎陽(yáng)、緩解疲勞、調節內分泌、增強免疫力等。1、疏通經(jīng)絡(luò )：中醫認為腰...

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

一個(gè)加速眼睛報廢的動(dòng)作，你可能天天做（不是關(guān)燈看手機）

揉眼睛這個(gè)看似無(wú)害的小動(dòng)作，可能正在悄悄摧毀你的視力健康。很多人不知道，這個(gè)下意識的習慣正在讓眼睛承受著(zhù)難以想象的傷害。...

腸癌多半是拖出來(lái)的！排便出現這5種異常，建議及時(shí)就醫！

腸道就像身體的“下水道”，一旦堵塞就會(huì )引發(fā)麻煩。那些被忽視的排便異常，可能是腸道發(fā)出的求.救信號。別等到體檢報告亮紅燈才??...

男人5個(gè)行為，或增加妻子患上宮頸癌的概率，女性要引起重視

宮頸健康從來(lái)不是女性單方面的事，伴侶的某些生活習慣可能正在悄悄埋下健康隱患。那些看似平常的日?；?dòng)，有時(shí)會(huì )成為婦科疾病的...

肝臟最?lèi)?ài)的3件小事，醫生建議：散步在內，日常別忽視

肝臟這個(gè)“沉默的勞?！泵刻煲幚?00多種化學(xué)反應，卻從不喊累。直到體檢報告上的箭頭向上指，我們才想起要呵護它。其實(shí)養肝不必...

揭秘：頭發(fā)多久洗一次最好？天天洗頭容易掉頭發(fā)、還出油？

頭發(fā)油膩膩地貼在頭皮上，隨手一抓就掉好幾根——這場(chǎng)景是不是每天早晨都在你家的浴室上演？關(guān)于洗頭頻率的爭論從未停歇，有人說(shuō)...

研究發(fā)現，宮頸癌患病規律，易患病的人有3個(gè)特點(diǎn)

宮頸癌作為女性健康的重要威脅，其發(fā)病規律一直是醫學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。通過(guò)臨床觀(guān)察發(fā)現，某些特定人群確實(shí)存在更高的患病風(fēng)險，這...

晚婚已從城市蔓延到農村，原因是什么？

農村婚戀觀(guān)正在經(jīng)歷前所未有的變革。過(guò)去“男大當婚女大當嫁”的傳統觀(guān)念，如今在田間地頭也悄然松動(dòng)。這種變化背后，是多重社會(huì )...

孩子一吹空調就感冒？家人把握好三點(diǎn)，孩子放心吹不容易生病

空調房里那個(gè)裹著(zhù)毯子的小身影，是不是你家娃的標配？每次開(kāi)空調都像在玩俄羅斯輪盤(pán)賭，不知道這次會(huì )不會(huì )又流鼻涕。其實(shí)孩子...

空調立大功！醫生發(fā)現：經(jīng)常吹空調的老年人，或會(huì )有這3大好處

空調這個(gè)“救星”，可能比你想象的更養生！別以為它只是降溫工具，對銀發(fā)族來(lái)說(shuō)，合理使用空調竟藏著(zhù)意想不到的健康福利。那...

一組HIIT訓練=跑步1小時(shí)，幫你高效燃脂，有效瘦全身

HIIT訓練最.近在健身圈刮起一陣旋風(fēng)，號稱(chēng)“20分鐘抵1小時(shí)跑步”的神.奇.效果讓不少人心動(dòng)。這種高強度間歇訓練到底藏著(zhù)什么秘密？為?...

長(cháng)期喝葛根茶的作用與功效

長(cháng)期喝葛根茶有助于改善心血管健康、調節血糖、緩解更年期癥狀等。葛根茶的主要作用與功效包括保護心血管、輔助降血糖、抗氧化、緩解更年期不適、促進(jìn)消化等。1、保護心血管葛根茶含有葛根素等黃酮類(lèi)化合物，有助于擴張血管，改善血液循環(huán)，降低血壓。葛根茶還能減少血液中的膽固

山柰的功效與作用是什么

山柰是姜科植物山柰的干燥根莖，具有溫中散寒、行氣止痛、消食化積等功效，主要用于治療胃寒疼痛、胸腹脹滿(mǎn)、消化不良等癥狀。1、溫中散寒山柰性溫，歸胃經(jīng)，能溫煦中焦脾胃，驅散寒邪。對于寒邪侵襲導致的胃脘冷痛、嘔吐清水、腹瀉等癥狀有緩解作用。常與高良姜、香附等藥物配伍

川牛膝對女性有什么好處嗎

川牛膝對女性有活血調經(jīng)、強筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調、關(guān)節疼痛、水腫等問(wèn)題。1、活血調經(jīng)川牛膝能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊

賽樂(lè )特抑郁癥能用嗎 多少錢(qián)能買(mǎi)到

現在社會(huì )競爭是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長(cháng)時(shí)間給自己太大的壓力，對精神的影響是很大的，有些人可能會(huì )出現抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會(huì )出現傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現患有抑郁癥盡量通過(guò)藥物來(lái)調理，下面來(lái)看一下賽樂(lè )特抑郁癥能用嗎?多少錢(qián)

桑葉粉的功效與作用是什么

桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及清肝明目等功效，主要用于輔助改善糖尿病、高脂血癥、眼部疲勞等癥狀。1、降血糖桑葉粉含有1-脫氧野尻霉素等生物堿，能抑制腸道內糖苷酶活性，減少葡萄糖吸收，從而降低餐后血糖水平。臨床研究表明，桑葉粉可作為二型糖尿病患者的輔助

藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌

藏紅花泡腳具有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花主要成分為藏紅花素，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意使用濃度與頻次。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可擴張毛細血管，加速足部血液循環(huán)，有助于緩解因氣血不暢引起的足部冰涼、麻木。

黃鱔的營(yíng)養價(jià)值與功效是什么

黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素，具有補虛強身、調節血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營(yíng)養價(jià)值與功效主要有促進(jìn)傷口愈合、增強免疫力、保護心血管、滋陰養胃、改善視力。1、促進(jìn)傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與

東北堇菜有什么好處和壞處

東北堇菜具有清熱解毒、消腫止痛等藥用價(jià)值，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適。東北堇菜是堇菜科植物，其全草可入藥或作為野菜食用，主要含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒東北堇菜性寒味苦，有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛。其含有的黃酮類(lèi)化合物具有抗炎作用，對早期瘡

五子衍宗丸是治陽(yáng)痿早泄的藥嗎

五子衍宗丸是一種中成藥，主要用于治療腎虛精虧引起的陽(yáng)痿、早泄、遺精滑精、腰痛等癥狀。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子等中藥材組成，具有補腎益精的功效。1、腎虛精虧五子衍宗丸適用于腎虛精虧導致的陽(yáng)痿早泄，這類(lèi)患者通常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲

生地土茯苓的功效與作用是什么

生地土茯苓具有清熱涼血、養陰生津、利水滲濕等功效，主要用于陰虛內熱、水腫尿少、濕熱黃疸等癥。生地土茯苓的功效與作用主要有滋陰降火、健脾祛濕、解毒消腫、調節免疫、改善皮膚問(wèn)題。1、滋陰降火生地性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清解虛熱并滋養陰液，適用于陰虛火旺導致的潮熱盜

跑步小腿骨頭疼怎么回事

跑步時(shí)小腿骨頭疼可能由運動(dòng)量過(guò)大、熱身不足、應力...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

為什么胎盤(pán)位置低

胎盤(pán)位置低可能由子宮內膜損傷、多胎妊娠、子宮結構...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

排卵期內膜6mm正常嗎

排卵期內膜6毫米屬于偏薄范圍，子宮內膜厚度異?？?..

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

什么運動(dòng)可以減肚子和腰部贅肉

減肚子和腰部贅肉的運動(dòng)主要有有氧運動(dòng)、核心訓練、...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

水痘全過(guò)程是怎樣的

水痘病程可分為潛伏期、前驅期、出疹期和結痂期四個(gè)...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

胎盤(pán)低置有危害嗎

胎盤(pán)低置多數情況下屬于妊娠期常見(jiàn)現象，但可能增加...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

排卵日前列腺液懷孕了

排卵日接觸前列腺液導致懷孕的概率極低，但存在理論...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

刷完牙口氣還很臭怎么回事

刷完牙后口氣仍臭可能由口腔清潔不徹底、舌苔堆積、...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

晚上鼻子不通氣白天正常是什么情況

晚上鼻子不通氣白天正?？赡芘c過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

輕松降血糖的方法

降血糖可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、藥物控制和血糖監...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院