來源：博禾知道
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輕微腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。腰椎間盤突出癥通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可緩解神經(jīng)根壓迫癥狀。
2、物理治療超短波、紅外線等理療能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)；牽引治療可增大椎間隙，降低椎間盤內(nèi)壓力。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進神經(jīng)修復(fù)。
4、康復(fù)訓(xùn)練疼痛緩解后逐步進行五點支撐法、游泳等低強度運動，增強腰背肌力量，維持腰椎穩(wěn)定性。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在膝下墊枕保持脊柱生理曲度，癥狀持續(xù)需及時復(fù)查影像學(xué)。
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