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夜間干咳可能與空氣干燥、過(guò)敏反應、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。
1、空氣干燥夜間空氣濕度降低可能刺激呼吸道黏膜，導致干咳。建議使用加濕器保持臥室濕度在40%-60%，睡前適量飲水緩解癥狀。
2、過(guò)敏反應塵螨或床上用品過(guò)敏原可能引發(fā)夜間咳嗽，常伴有鼻癢或眼癢。需定期清洗床品，必要時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、胃食管反流平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，多伴燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，奧美拉唑等抑酸藥物需醫生指導使用。
4、呼吸道感染病毒性感冒或支氣管炎恢復期可能出現夜間咳嗽，通常2-3周自愈。若持續超過(guò)4周或出現黃痰，需就醫排除肺炎等疾病。
避免睡前食用辛辣食物，保持臥室清潔通風(fēng)，若咳嗽持續或加重應及時(shí)就診呼吸內科。
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