醫生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  早上胃脹氣可能由飲食過(guò)快、夜間胃腸蠕動(dòng)減慢、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整進(jìn)食習慣、腹部按摩、藥物干預等方式緩解。

  1、飲食過(guò)快

  進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊說(shuō)話(huà)邊進(jìn)食，餐后適當散步幫助排氣。

  2、胃腸動(dòng)力不足

  睡眠時(shí)胃腸蠕動(dòng)減弱使氣體蓄積，晨起可順時(shí)針按摩腹部或做蜷腿動(dòng)作刺激腸蠕動(dòng)。

  3、功能性消化不良

  可能與精神壓力、生物鐘紊亂有關(guān)，表現為餐后飽脹，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、慢性胃炎

  胃黏膜炎癥導致消化功能下降，常伴反酸噯氣，需完善胃鏡檢查，可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。

  日常避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物，規律作息有助于改善胃腸功能，持續脹氣超過(guò)兩周建議消化科就診。