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腎不舒服的癥狀可能包括早期排尿異常、腰部鈍痛、水腫、尿量顯著(zhù)變化等，嚴重時(shí)可伴隨發(fā)熱或血尿。
1、排尿異常早期常見(jiàn)尿頻、尿急或排尿灼熱感，可能與飲水不足或尿路感染有關(guān)。建議增加水分攝入，若持續需排查腎炎或泌尿系統結石。
2、腰部鈍痛單側或雙側腰部持續性隱痛，常見(jiàn)于腎結石或腎盂腎炎。輕度可通過(guò)熱敷緩解，反復發(fā)作需超聲檢查排除梗阻性病變。
3、水腫晨起眼瞼或下肢水腫提示腎功能減退，可能與鹽分攝入過(guò)多或腎病綜合征相關(guān)。限制鈉鹽后無(wú)改善需檢測尿蛋白及腎功能。
4、尿量變化尿量突然減少或夜尿增多需警惕腎小球濾過(guò)率下降，糖尿病腎病或高血壓腎損害常見(jiàn)此類(lèi)表現。需監測血壓及血糖水平。
出現上述癥狀時(shí)建議避免高鹽高蛋白飲食，及時(shí)進(jìn)行尿常規及腎功能檢測，明確病因后針對性干預。
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