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飯后胃不舒服可能由飲食不當、胃酸分泌異常、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、飲食不當暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，導致飯后腹脹、隱痛。建議減少單次進(jìn)食量，避免高脂、高糖及產(chǎn)氣食物。
2、胃酸分泌異常胃酸過(guò)多可能引發(fā)燒心、反酸，與進(jìn)食時(shí)間不規律有關(guān)?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
3、慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期用藥等因素有關(guān)，表現為餐后飽脹、惡心。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。
4、胃潰瘍通常由幽門(mén)螺桿菌感染或非甾體抗炎藥導致，特征為規律性上腹痛。建議進(jìn)行呼氣試驗，治療用藥含泮托拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、甲硝唑片。
日常建議選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免飯后立即平臥，癥狀持續超過(guò)兩周需及時(shí)消化內科就診。
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