來源：博禾知道
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治療頸椎突出的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預(yù)：調(diào)整坐姿避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松運動如米字操。
2、物理治療：通過頸椎牽引減輕椎間盤壓力，配合超短波或紅外線理療改善局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
3、藥物治療：可使用塞來昔布緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
4、手術(shù)治療：嚴(yán)重壓迫脊髓或神經(jīng)根時需行頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)，術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。
日常避免頸部受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，工作間隙每隔一小時活動頸部，游泳等運動有助于增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。
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