來源:博禾知道
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頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經壓迫,超短波治療有助于緩解肌肉痙攣,中頻電刺激能改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經修復。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
3、生活方式調整保持正確坐姿避免低頭過久,使用符合人體工學的枕頭,每工作1小時活動頸部5分鐘,避免提重物及劇烈轉頭動作。
4、手術治療對于嚴重神經壓迫病例可能需要頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術,手術適應證需由脊柱外科專家評估確定。
日??蛇M行頸部溫和伸展運動,避免長時間保持同一姿勢,睡眠時選擇高度適中的枕頭,如有持續(xù)疼痛或肢體麻木應及時就醫(yī)復查。
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