醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、外傷等原因引起。

  1、生活干預(yù)

  避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。

  2、物理治療

  通過(guò)熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。

  3、藥物治療

  可使用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松松弛肌肉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  4、手術(shù)治療

  對(duì)于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例，可考慮椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)方式。

  日常生活中注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。