焦慮抑郁失眠吃什么食物有幫助

關于因為睡覺缺乏造成的精力抑郁，首先能夠改善的睡覺...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥，失眠吃什么中藥

你好，考慮你因經常發(fā)脾氣導致肝火上炎，熱擾心神出現(xiàn)...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦外顱底骨折失眠吃什么藥

腦外顱底骨折失眠是什么藥？這種情況，失眠的話可以口...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦經常失眠吃什么比較好？

1、牛奶，相信很多人都知道牛奶具有促進睡眠的功效，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

氣血虛引起的失眠吃什么藥效果好

氣貧血會引發(fā)睡覺深度的。睡覺深度重要為分泌性能紊亂...

石和革 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

失眠吃什么藥效最好？

一般情況下，臨床上失眠患者常用的藥物，如苯二氮?受...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

精神抑郁失眠吃什么藥有效

睡覺深度是有大概造成抑郁癥的產生的。睡覺深度能夠見...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

焦慮失眠吃什么藥？

心煩大多數(shù)是由于情志不暢引起的，中醫(yī)講“肝主情志”...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陰虛肝火旺失眠吃什么中成藥？

陰虛火旺的人在平時最容易出現(xiàn)的癥狀就是失眠，同時常...

吳怡婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

重度失眠癥如何治療

重度失眠癥的治療通常包括藥物治療和行為治療。前者包...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

補氣血治失眠吃什么好

補氣血改善失眠可以選擇桂圓、紅棗、當歸等滋補品，同時搭配富含鐵質和蛋白質的食物，如瘦肉、動物肝臟等，以促進血液循環(huán)和神經...

失眠吃什么中藥調理效果快一點

失眠可以通過中藥調理來緩解，效果較快的中藥包括酸棗仁湯、柏子養(yǎng)心丸和安神補心丸。這些中藥以改善神經功能、調節(jié)情緒、促進睡...

老年人失眠吃什么食物好

老年人失眠可以通過調整飲食改善，建議選擇富含色氨酸、鎂和維生素B6的食物，如香蕉、燕麥和牛奶，這些有助于促進睡眠。失眠可能?...

為什么會失眠？ 失眠吃什么樣的食物？

失眠吃什么食物？隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始失眠，失眠會造成很大的壓力。不僅影響心理健康，還影響日常生活和工作。失眠吃什么食物？現(xiàn)在給大家介紹一下。首先，建議失眠的朋友們每天吃幾個干櫻桃。櫻桃含有豐富的維生素和豐富的鐵質，有助于身體造血，血氣好的人當然不容易失眠，每天吃幾個就行了。接下來，向

女人容易失眠吃什么保健品

女人容易失眠可以通過補充合適的保健品改善睡眠質量，常見的保健品包括褪黑素、維生素B族和鎂等。這些成分有助于調節(jié)睡眠周期、??...

全麻手術后一個月失眠吃什么藥

全麻手術后一個月失眠可以吃安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥物進行治療。如果患者失眠的情況比較嚴重，則需要在醫(yī)生的指導下服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物。一、中成藥物1.安神補腦液：安神補腦液具有益氣養(yǎng)血以及健脾寧心的功效，在臨床上主要用于治療氣血兩虧或者是腎精不足所引起的頭暈乏力、失眠等癥狀

學生失眠吃什么藥效果好

學生出現(xiàn)失眠的情況時，建議先通過調整生活方式、改善睡眠環(huán)境等方法進行調理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，則可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療，如安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、百樂眠膠囊、甜夢口服液等中成藥。一、非藥物治療：1.調整生活方式：平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，睡前可以喝一

失眠吃什么？告別失眠的藥膳

蓮子百合瘦肉湯效果:益氣調節(jié)中，補充虛損，交心腎，安神，智育，清心。適應癥:神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。蓮子性甘、澀、平、入心、脾、腎經、養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸的百合味甘、苦、平、心、肺、潤肺、清熱、清心、益氣調節(jié)中等效果。蓮子50克、百合、瘦肉250克、水、水分、水分、水分、水分、入心、肺、清心、清心

失眠吃什么 擺脫失眠的飲食療法

蓮子百合瘦肉湯效果:益氣調節(jié)、虛損、交心腎、安神、智育、清心、寧神。適應癥:神經衰弱、心悸失眠、疾病后體弱等。食物功能:蓮子性甘、澀、平、人心、脾、腎、功能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸百合性甘、苦、平、人心、肺、滋潤、清熱、益氣調節(jié)等功能。分量和用法:蓮子50克、百合、瘦肉、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦、苦

焦慮癥失眠吃什么藥效果好

焦慮癥患者出現(xiàn)失眠癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用苯二氮類藥物、非苯二氮類藥物等鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行治療。也可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁劑、抗精神病藥、中成藥等藥物改善睡眠。一、鎮(zhèn)靜催眠的藥物1.苯二氮類藥物：如勞拉西泮片、阿普唑侖片等，此類藥物起效快，可以較快地緩解患者的緊張情緒和肌肉僵硬狀態(tài)；2.非苯二氮類藥物：

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？

痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節(jié)、術后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

從心理學看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標簽，心理學研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

錯過等一月！月經后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產品，其實牙齒悄悄變白...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

溴吡斯的明片孕婦可以吃嗎

孕婦能否服用溴吡斯的明片需嚴格遵醫(yī)囑評估，通常僅在重癥肌無力等特殊疾病且獲益明確時謹慎使用，但妊娠早期及哺乳期通常不建議。溴吡斯的明片作為膽堿酯酶抑制劑，主要用于重癥肌無力的對癥治療。對于妊娠期女性，該藥可能通過胎盤屏障影響胎兒乙酰膽堿系統(tǒng)發(fā)育，尤其在妊娠早期

益母草顆粒和益母草膏區(qū)別在哪里

益母草顆粒和益母草膏的主要區(qū)別在于劑型、成分濃度及使用便捷性，兩者均以益母草為主要成分，但需遵醫(yī)囑使用。1、劑型差異益母草顆粒為干燥顆粒狀制劑，需溫水沖服，便于攜帶和保存；益母草膏為濃縮膏狀，直接口服或溫水送服，質地黏稠且含糖量較高。兩者均通過胃腸道吸收，但顆

山楂和丹參泡水喝治療高血壓嗎

山楂和丹參泡水喝對高血壓可能有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。高血壓的治療需要綜合管理，包括生活方式調整和藥物治療。山楂含有黃酮類化合物和有機酸，有助于擴張血管、降低血脂，對輕度高血壓患者可能產生一定的降壓效果。丹參中的丹參酮和丹酚酸具有改善微循環(huán)、抗氧化

大黃對女性有什么好處嗎

大黃對女性有一定益處，但需在醫(yī)生指導下合理使用。大黃的主要功效包括瀉下通便、清熱瀉火、涼血解毒等，適用于便秘、實熱積滯、濕熱黃疸等病癥。1、瀉下通便大黃含有蒽醌類成分，能刺激腸道蠕動，幫助緩解女性因飲食不當或久坐導致的便秘。長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、皮膚暗沉等問題

皮膚容易過敏可以吃黃地養(yǎng)陰顆粒嗎

皮膚容易過敏一般可以遵醫(yī)囑服用黃地養(yǎng)陰顆粒，但需結合具體過敏類型和體質判斷。若對藥物成分過敏或存在脾胃虛寒等情況，則不建議使用。出現(xiàn)過敏癥狀應及時就醫(yī)。黃地養(yǎng)陰顆粒主要成分為地黃、麥冬、玄參等，具有滋陰清熱、涼血潤燥的功效，適用于陰虛血熱型皮膚病。對于因血熱風

堅持艾葉泡腳一個月有什么作用

堅持艾葉泡腳一個月有助于改善血液循環(huán)、緩解疲勞、祛濕散寒、促進睡眠、增強免疫力等作用。艾葉泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，通過足部經絡刺激和藥物吸收發(fā)揮功效。1、改善血液循環(huán)艾葉中的揮發(fā)油成分可擴張足部毛細血管，加速下肢血液循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀。對于久坐人群或輕

生決明子和熟決明子的功效

生決明子和熟決明子的功效有所不同，生決明子主要用于清熱明目、潤腸通便，熟決明子則以平肝潛陽、降脂降壓為主。兩者均來源于決明子，但炮制方式不同導致功效差異。1、生決明子生決明子是未經炒制的決明子，性微寒，歸肝、大腸經。其清熱明目作用顯著，適用于肝火上炎導致的目赤

女性吃逍遙丸的功效與作用

逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調經，對女性肝郁脾虛所致的月經不調、胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀有緩解作用。逍遙丸的功效與作用主要有調節(jié)情緒、改善月經紊亂、緩解乳房脹痛、輔助調理胃腸功能、減輕疲勞等。一、調節(jié)情緒逍遙丸中的柴胡、當歸等成分具有疏肝解郁作用，可緩解因情緒

羅漢果對肺有好處嗎

羅漢果對肺有好處，其潤肺止咳的功效有助于緩解肺燥引起的咳嗽等癥狀。1、潤肺止咳羅漢果含有豐富的羅漢果苷，具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥引起的干咳無痰或痰少黏稠等癥狀。對于慢性咽炎、支氣管炎等疾病導致的咽喉不適，適量飲用羅漢果泡水可緩解癥狀。需注意風寒咳嗽者不宜

香櫞對女性有什么好處嗎

香櫞對女性有多重健康益處，主要有促進消化、調節(jié)情緒、輔助抗氧化、改善皮膚狀態(tài)、緩解經期不適等作用。1、促進消化香櫞含有豐富的揮發(fā)油和有機酸，能刺激胃腸蠕動，幫助緩解女性常見的功能性消化不良。其芳香成分可抑制腸道異常發(fā)酵，減少飯后腹脹感。胃寒體質者可將新鮮香櫞切

子宮掉下來了一般怎么治療

子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡主要有什么癥狀

痔瘡主要表現(xiàn)為肛門不適、出血、脫出和瘙癢等癥狀。...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

痔瘡怎么反復發(fā)作

痔瘡反復發(fā)作可能由久坐久站、排便習慣不良、妊娠腹...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

幼兒急疹是由什么原因引起的

幼兒急疹主要由人類皰疹病毒6型感染引起，次要原因...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腫瘤胸腔積液的癥狀

腫瘤胸腔積液的癥狀主要包括呼吸困難、胸痛、咳嗽、...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隱性黃疸需要治療嗎

隱性黃疸多數(shù)情況無須特殊治療，但需根據(jù)病因決定干...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

掌骨骨折多久后能活動手指

掌骨骨折后手指活動時間一般為3-6周，實際恢復時...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

這幾天胃不舒服總惡心想吐怎么回事

胃不舒服總惡心想吐可能由飲食不當、情緒壓力、胃炎...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嘴巴嘴巴干嘴巴苦是怎么回事

嘴巴干嘴巴苦可能由飲水不足、飲食刺激、口腔疾病、...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自然流產20天還有黑色分泌物怎么回事

自然流產后20天仍有黑色分泌物可能與子宮復舊不全...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院