指導意見：月經(jīng)不調(diào)，您好根據(jù)您的情況屬于腎陽虛引起的，建議保持心情舒暢注意休息，規(guī)律生活習慣適當鍛煉身體增強體質(zhì)，避免不良刺激清淡飲食多飲水忌辛辣油膩，增加營養(yǎng)補充維生素補充蛋白質(zhì)，藥物常規(guī)藥物腎氣丸調(diào)理。，婦科炎癥的出現(xiàn)不僅僅會影響婦女的健康，還會導致婦科疾病的出現(xiàn)，最好去醫(yī)院的婦科做一下婦科檢查，找出病因后對癥治療，平時注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。