醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手腕扭傷一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素的影響。

  1、損傷程度：

  輕度韌帶拉傷通常1周內(nèi)恢復(fù)，伴隨局部腫脹時(shí)可延長(zhǎng)至2周，需通過(guò)冰敷和支具固定減少活動(dòng)。

  2、康復(fù)護(hù)理：

  傷后48小時(shí)內(nèi)持續(xù)冰敷能縮短恢復(fù)期，后期熱敷結(jié)合腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練有助于功能恢復(fù)。

  3、基礎(chǔ)疾?。?p>糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者愈合速度較慢，可能需3周以上，需同步控制原發(fā)病。

  4、年齡因素：

  青少年恢復(fù)較快約5-10天，中老年人因組織修復(fù)能力下降常需2-3周，可配合超聲波理療促進(jìn)愈合。

  恢復(fù)期間避免提重物，可進(jìn)行抓握力訓(xùn)練，若3周后仍存在持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限建議骨科就診。