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退行性骨關(guān)節炎可能由關(guān)節老化、肥胖、關(guān)節損傷、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)控制體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)置換等方式治療。
1、關(guān)節老化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，關(guān)節軟骨自然退化變薄，關(guān)節液分泌減少，導致關(guān)節緩沖能力下降。日常需減少爬樓梯等負重活動(dòng)，增加游泳等低沖擊運動(dòng)。
2、肥胖體重超標會(huì )加重關(guān)節負荷，加速軟骨磨損。建議通過(guò)飲食調整和適度運動(dòng)控制體重，減輕膝關(guān)節壓力。
3、關(guān)節損傷可能與關(guān)節外傷、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
4、遺傳因素可能與基因缺陷導致軟骨代謝異常有關(guān)，通常表現為早發(fā)性關(guān)節退化等癥狀。需定期復查，嚴重時(shí)考慮關(guān)節鏡清理或置換手術(shù)。
日?？蛇m量補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫。
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