什么是亞健康狀態(tài),怎么恢復健康呢?

人體出現"亞健康狀態(tài)"時(shí)，常常有以下表現：1、心病...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康是什么原因引起的

引發(fā)亞健康的原因重如果事情壓力比較大，這樣簡(jiǎn)單引發(fā)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康疲勞癥

你的情況與亞健康有關(guān)，世界衛生組織指出，健康不僅免...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康會(huì )導致體重下降嗎

如果患者處于亞健康的狀態(tài)下，自己的體重會(huì )出現下降的...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

神經(jīng)衰弱就是亞健康嗎

亞健康的定義指的是人的健康狀態(tài)處于疾病與健康之間,...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

什么叫亞健康狀態(tài)？

亞健康是一種臨界狀態(tài)，也就是身體在疲勞，無(wú)力，甚至...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

心理亞健康不嚴重吧

心理亞健康通常不屬于嚴重心理疾病，但需要及時(shí)干預...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

如何治療亞健康狀態(tài)的病人

亞健康是介于健康和疾病之間的“中間狀態(tài)”、“灰色狀...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

中醫調理亞健康有用嗎？

如果是身體的亞健康狀態(tài)，是可以調養一下的，中醫標本...

李琢瑪 主任醫師 廣州市第一人民醫院

西醫如何改善亞健康

根據身體出現亞健康的臨床病變表現情況，是精神壓力過(guò)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

白領(lǐng)這些錯誤的飲食習慣會(huì )造成亞健康 白領(lǐng)的不良飲食習慣有哪些？

白領(lǐng)的生活看起來(lái)很輕松，但壓力很大，他們消耗了很多腦力，吃飯也不注意烹飪，出現了小病，慢慢出現了大病，白領(lǐng)看起來(lái)光彩照人的外表逐漸隱藏了潛在的健康問(wèn)題，脂肪肝、高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥是白領(lǐng)中最常見(jiàn)的三大疾病。面對較大的工作壓力，白領(lǐng)一定要注意養生保健。辦公室家庭以下的飲食危機，今后需要注意。城

八個(gè)小妙招 助白領(lǐng)擺脫亞健康

重度亞健康年輕化，在剛進(jìn)入職場(chǎng)幾年的白領(lǐng)中，竟然有99%處于亞健康狀態(tài)，其中重度亞健康的比例也達到了64%。專(zhuān)家指出，大多因為工作繁忙，壓力過(guò)大經(jīng)常熬夜導致的。忙碌的馀地無(wú)視健康，身體的基礎越來(lái)越差，不知不覺(jué)陷入了亞健康，甚至是重度亞健康的深淵。不要以為年輕是本錢(qián)，隨便浪費的話(huà)，遲早會(huì )坐在山上吃。1、每天的

亞健康有哪些癥狀表現

亞健康狀態(tài)主要表現為疲勞乏力、睡眠障礙、情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂、免疫力下降等癥狀，通常由長(cháng)期壓力、作息不規律、營(yíng)養失衡、心理因素及潛在疾病風(fēng)險等原因引起。一、疲勞乏力疲勞乏力是亞健康的核心表現，常伴隨持續精力不足和注意力渙散。這種狀態(tài)多與腦力或體力過(guò)度消耗、能量代謝失衡有關(guān)，可通過(guò)調整作息時(shí)間、適當增加午休、進(jìn)行散步或瑜伽等低強度運動(dòng)緩解。日常飲食中補充富含...

大腦亞健康怎么預防 盤(pán)點(diǎn)大腦亞健康的防治方法

現在年輕人的生活和工作壓力越來(lái)越大，長(cháng)期的疲勞和頻繁的超時(shí)工作，容易引起身體功能障礙，引起各種疾病。特別是白領(lǐng)階層，幾乎每天都面臨新的挑戰，工作馀地加班，積極放棄休息的人很多。和OL美眉們聊天的時(shí)候，她們經(jīng)常說(shuō)瞬間的記憶會(huì )丟失。當然，這不是癡呆癥。然而，在醫學(xué)上，它被稱(chēng)為臨時(shí)記憶障礙。工作和生活長(cháng)期不

久坐注意頸椎亞健康

久坐可能導致頸椎亞健康，主要表現為頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。頸椎亞健康通常與長(cháng)期保持不良姿勢、缺乏運動(dòng)、頸椎退行性變等因素有關(guān)，可通過(guò)調整坐姿、適當運動(dòng)、物理治療等方式改善。1、調整坐姿保持正確的坐姿是預防和緩解頸椎亞健康的基礎。建議坐立時(shí)頭部保持中立位，避免長(cháng)時(shí)間低頭或前傾，可使用符合人體工學(xué)的座椅和電腦支架。每隔30-60分鐘起身活動(dòng)一次，避免頸部肌肉...

輕度脂肪肝≠亞健康 職場(chǎng)人成為脂肪肝重災區

據研究數據顯示，脂肪肝的發(fā)病率已經(jīng)與糖尿病、高血壓等常見(jiàn)的富貴病持平，脂肪肝也逐漸成為現代人慢性病排行榜的前驅者。輕度脂肪肝通常不自覺(jué)發(fā)病，大多數輕度脂肪肝患者在健康檢查中發(fā)現，其中定期復查的患者很少。脂肪肝是什么??？體檢發(fā)現脂肪肝是否治療，需要注意什么問(wèn)題？專(zhuān)家提醒，高脂肪飲食、頻繁交往、熬夜、飲

過(guò)敏性鼻炎的癥狀有哪些表現？ 過(guò)敏性鼻炎患者警惕心理亞健康

過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)過(guò)敏性鼻炎，是鼻腔粘膜的過(guò)敏性疾病，可引起多種并發(fā)癥。另有一型由非特異性的刺激所誘發(fā)、無(wú)特異性變應原參加、不是免疫反應過(guò)程，但臨床表現與上述兩型變應性鼻炎相似，稱(chēng)血管運動(dòng)性鼻炎或稱(chēng)神經(jīng)反射性鼻炎，刺激可來(lái)自體外（物理、化學(xué)方面），或來(lái)自體內（內分泌、精神方面），故有人看作即是變應性鼻炎

3個(gè)步驟 改善職業(yè)女性亞健康

工作中的壞習慣、工作時(shí)間過(guò)長(cháng)、運動(dòng)不足等原因會(huì )損害職業(yè)女性的身體，現在職場(chǎng)女性身體變形、腰痛、眼痛、內分泌失調等職業(yè)病很常見(jiàn)。職場(chǎng)女性的亞健康問(wèn)題越來(lái)越嚴重，應該引起重視。那么，職場(chǎng)女性應該如何改善亞健康狀況呢？保持科學(xué)規律的飲食保持科學(xué)規律的飲食有點(diǎn)重要，那就是吃早飯。許多白領(lǐng)為了早上睡得更多而犧

吃宵夜六大準則 趕走“亞健康”

許多人因時(shí)差逆轉而擾亂人體生物鐘，使身體的正常節律性紊亂。那么怎么吃最好呢？1、夜宵時(shí)間、食物精致夜班工作人員因時(shí)差逆轉而擾亂人體生物鐘，擾亂身體正常節律性，影響視力、胃腸和睡眠，容易引起疲勞、注意力不集中等現象。通過(guò)調整飲食在一定程度上彌補生物鐘紊亂對人體的影響。一般來(lái)說(shuō)，晚飯后4~5小時(shí)，如果不繼續

鼠標手是什么病 盤(pán)點(diǎn)白領(lǐng)辦公室的亞健康

泡杯熱茶在手邊，最能提神工作，很多白領(lǐng)進(jìn)入冬天后開(kāi)始使用保溫杯。但是，最近在網(wǎng)上流傳著(zhù)白領(lǐng)健康體會(huì )，其中保溫杯泡茶有致癌的危險。對此，食品安全衛生專(zhuān)家表示，這種說(shuō)法有點(diǎn)危險，用一次性紙杯泡茶接待客人更危險。保溫杯泡茶容易致癌嗎？現在的保溫杯大部分是用密閉的方法保溫的，任何品牌的保溫杯都不能長(cháng)時(shí)間泡茶

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

腦梗丈夫康復路：妻子的堅持背后，是愛(ài)還是壓力？

當醫院的白熾燈在凌晨三點(diǎn)依然亮著(zhù)，病床邊那個(gè)攥著(zhù)病歷單的身影可能比患者更煎熬。腦梗后的康復像一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松，陪跑者...

斯坦福揭秘：7個(gè)習慣讓血管年輕20歲，遠離心梗腦梗

血管年齡比身份證年齡更重要？斯坦福大學(xué)最.新研究發(fā)現，某些日常習慣能讓血管狀態(tài)年輕整整20歲。想象一下，60歲的血管擁有40歲的彈...

打破早餐認知誤區！研究證實(shí)：早吃一小時(shí)，糖尿病風(fēng)險減半

鬧鐘響了第三遍才掙扎著(zhù)起床，叼著(zhù)面包沖出家門(mén)的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)匆忙的早餐可能會(huì )影響血糖？最.新研究顯示，早餐時(shí)間提前...

喉嚨異物感別大意！這1個(gè)信號可能是胃癌前兆

喉嚨里總像卡了顆話(huà)梅核，咳不出咽不下？這種揮之不去的異物感可能不只是慢性咽炎在作祟。當胃部悄悄亮起紅燈時(shí)，狡猾的癌細胞會(huì )...

醫生緊急提醒：胰腺受損，4種食物必須拉黑

聽(tīng)說(shuō)胰腺是個(gè)"沉默的器官"？它默默消化著(zhù)你的大魚(yú)大肉，直到某天突然罷工才讓人后知后覺(jué)。別等體檢報告亮紅燈才后悔，這些藏在日?...

3種天然“護宮食物”，每天吃一點(diǎn)，血管干凈氣血旺

聽(tīng)說(shuō)子宮是女人的"第二張臉"，這話(huà)還真不假。宮寒、氣血不足就像給身體按了慢放鍵，手腳冰涼、臉色暗沉都找上門(mén)來(lái)。別急著(zhù)翻保溫?...

咸菜竟是血壓“隱形殺手”？這3類(lèi)食物醫生勸你少碰

咸菜配粥是很多人的早餐標配，但你可能不知道，這一口咸鮮背后藏著(zhù)健康隱患。血壓?jiǎn)?wèn)題越來(lái)越年輕化，和日常飲食中的"隱形鹽"脫不?...

5個(gè)毀血糖動(dòng)作VS5個(gè)護血糖細節，冬季糖友速查清單

冬天裹著(zhù)羽絨服啃烤紅薯的快樂(lè )，對血糖不友好人群來(lái)說(shuō)可能暗藏危.機。指尖血滴上試紙的瞬間，數值高低往往和那些容易被忽略的生活...

冬天刷手機別大意！這個(gè)錯誤姿勢讓頸椎承受雙倍壓力

冷風(fēng)呼呼的冬天，誰(shuí)不想窩在溫暖的被子里刷手機？可你知道嗎，當你蜷縮成一團，腦袋越垂越低的時(shí)候，頸椎正在默默承受著(zhù)不該有的...

幽門(mén)螺桿菌感染？4個(gè)癥狀別忽視，做好4件事遠離胃病困擾

胃里住著(zhù)個(gè)不速之客是什么體驗？它可能正悄悄啃食你的胃黏膜，而你卻以為只是偶爾的消化不良。這個(gè)隱形房客就是幽門(mén)螺桿菌，全球...

天麻的效果有哪些

天麻的主要效果有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò )等，常用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)、癲癇抽搐等癥狀。1、息風(fēng)止痙天麻含有天麻素等活性成分，能抑制中樞神經(jīng)異常興奮，對肝風(fēng)內動(dòng)引起的肢體抽搐、角弓反張等癥狀有緩解作用。臨床多用于小兒高熱驚厥、癲癇大發(fā)作等急癥，

得了痔瘡怎么使用玻特利

痔瘡是當前生活中比較嚴重的疾病，大家應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，目前可以治療痔瘡的藥物也比較多，大家還是應該要掌握正確的使用方法，才有可能緩解痔瘡發(fā)作過(guò)程中所帶來(lái)的一些痛苦，也可以減少一些并發(fā)癥帶來(lái)的傷害，那么得了痔瘡怎么使用玻特利?玻特利適應癥是痔

明目地黃丸和杞菊地黃丸的區別

明目地黃丸和杞菊地黃丸的主要區別在于成分側重與適應證差異，前者側重滋腎養肝明目，后者偏重滋陰平肝清熱。一、成分差異明目地黃丸在六味地黃丸基礎上增加枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明，強化補血柔肝功效。杞菊地黃丸則在六味地黃丸基礎上僅添加枸杞子、菊花兩味藥材

替比夫定片是不是受管制藥物

慢性乙型肝炎這種疾病的發(fā)生，危害性很大，病情嚴重會(huì )導致肝硬化等等嚴重后果的發(fā)生，必須及早處理。替比夫定片是一種常用藥物。那么，替比夫定片是不是受管制藥物?下面了解一下!替比夫定不屬于受管制藥品。不過(guò)，替比夫定片是一種處方藥物，所以患者有必要在醫生指導下服用替比

阿膠的功效與作用的功能與主治

阿膠具有補血止血、滋陰潤燥等功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力、肺燥咳嗽、吐血尿血等病癥。阿膠的功效與作用主要有補血養血、滋陰潤肺、止血安胎、強筋健骨、美容養顏。1、補血養血阿膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，能夠促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白含量

感冒靈顆粒是治療風(fēng)寒感冒的嗎

感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。感冒靈顆粒含有多種中藥成分，具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕等癥狀。風(fēng)寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕等癥狀，需使用辛溫解表類(lèi)藥物。感冒靈顆粒的主要成分包括三

香茅主治哪種疾病

香茅主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、感冒頭痛等疾病。香茅是一種常見(jiàn)的中藥材，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效，主要用于緩解風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節疼痛、肌肉酸痛等癥狀，也可用于治療外感風(fēng)寒導致的頭痛鼻塞。1、風(fēng)濕痹痛香茅對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病引起的關(guān)節腫脹疼痛有

喝桑葉水的功效和作用是什么

喝桑葉水具有降血糖、降血壓、抗氧化、利尿消腫、清肝明目等功效，適合高血糖、高血壓及用眼過(guò)度人群適量飲用。1、降血糖桑葉中的生物堿成分能抑制腸道對葡萄糖的吸收，同時(shí)促進(jìn)胰島素分泌。桑葉多糖還可改善胰島素抵抗，對2型糖尿病患者的空腹血糖控制有幫助。建議搭配飲食控制

四季感冒片功效作用是什么

四季感冒片具有解表散寒、清熱止咳的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛鼻塞、流涕咽癢、惡寒發(fā)熱等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉、桔梗等中藥，通過(guò)發(fā)汗解表、宣肺止咳的作用緩解感冒癥狀。1、解表散寒四季感冒片中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，改善因外感風(fēng)寒導

眾生藥業(yè)：競爭優(yōu)勢突出 目標價(jià)55.30元

公司擁有多個(gè)特色品種,競爭優(yōu)勢突出,省外市場(chǎng)正在積極拓展中,業(yè)績(jì)快速增長(cháng)值得期待。投資要點(diǎn)：公司是擁有多個(gè)區域性龍頭品牌的特色民企。公司的機制靈活,管理層均有持股,股權激勵到位。中成藥目前是公司主要營(yíng)收來(lái)源,競爭優(yōu)勢突出,在眼底病,心腦血管和咽喉疾病等領(lǐng)域處于省內龍頭地位,未來(lái)成功模式將復制到全國市場(chǎng)；三大中成藥品牌優(yōu)勢顯著(zhù),增長(cháng)空間廣闊。作為國內醫保目錄里惟一用于治療眼底病的中成藥,復方血栓通膠

頭暈氣血不足有點(diǎn)頸椎病吃什么好

頭暈氣血不足伴有頸椎病可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

甲狀腺腫大初期癥狀是怎么

甲狀腺腫大初期癥狀可能表現為頸部增粗、吞咽不適、...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

男人性功能障礙特征是什么

男性性功能障礙主要表現為勃起功能障礙、性欲減退、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

雙眼皮多久才能修復

雙眼皮術(shù)后修復時(shí)間一般為1-3個(gè)月，實(shí)際恢復周期...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

右肋下緣疼痛怎么辦

右肋下緣疼痛可通過(guò)熱敷緩解、調整姿勢、服用止痛藥...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

嬰兒猛長(cháng)期的表現有哪些

嬰兒猛長(cháng)期主要表現為頻繁進(jìn)食、睡眠模式改變、情緒...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小腿內側疼是怎么回事

小腿內側疼痛可能由肌肉勞損、脛骨應力綜合征、靜脈...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

糖尿病人食譜有哪些呢

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

人流二十七天能同房嗎

人流后二十七天一般不建議同房。人流后子宮內膜需要...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

結節性肝硬化如何治療能治愈嗎

結節性肝硬化可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式干...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院