亞健康是什么意思

亞健康主要是指人的身體狀況處于健康與疾病之間。通常...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何緩解亞健康狀態(tài)？

身體出現亞健康的時(shí)候，要注意多加的鍛煉，可以排除身...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康怎么辦？亞健康怎么辦？

處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現精...

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

得了亞健康用中藥該吃什么

一般出現精神不振、體倦無(wú)力等癥狀考慮是亞健康的表現...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康是什么原因引起的

引發(fā)亞健康的原因重如果事情壓力比較大，這樣簡(jiǎn)單引發(fā)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

焦慮是身體亞健康嗎

考慮焦慮不屬于身體亞健康，焦慮癥是屬于比較常見(jiàn)的精...

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調理

瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物，例如：山楂、玫...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

亞健康的檢測標準

所謂亞健康是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態(tài)，是...

余夢(mèng)茂 主治醫師 馬鞍山市人民醫院

亞健康嚴重嗎?需要治療嗎

對于的亞健康形態(tài)，就是因為長(cháng)時(shí)間不良的生活和飲食習...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

如何調節失調、衰退、亞健康、臉色不好、精神不好、嗜睡似乎是內在的...

一般的在進(jìn)入中年的時(shí)候身體的激素分泌就會(huì )紊亂，再者...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

亞健康纏上育后的知識女性

亞健康狀態(tài)在產(chǎn)后知識女性中較為常見(jiàn)，主要表現為疲勞、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀，可能與激素變化、心理壓力、營(yíng)養失衡等因素有關(guān)。產(chǎn)后亞健康狀態(tài)可通過(guò)調整作息、心理疏導、營(yíng)養干預、適度運動(dòng)、中醫調理等方式改善。1、調整作息產(chǎn)后女性因哺乳和照顧嬰兒容易導致睡眠不足，建議制定規律的作息時(shí)間表，白天適當補覺(jué)，夜間盡量與嬰兒同步休息。避免長(cháng)時(shí)間熬夜或過(guò)度勞累，睡前減少電子設備...

亞健康十大表現你中招了嗎

亞健康通常指介于健康與疾病之間的狀態(tài)，主要表現為疲勞、失眠、胃腸功能紊亂等非特異性癥狀。亞健康的常見(jiàn)表現主要有長(cháng)期疲勞、睡眠障礙、胃腸不適、免疫力下降、情緒波動(dòng)、頭痛頭暈、記憶力減退、性功能減退、皮膚問(wèn)題、關(guān)節肌肉酸痛等。1、長(cháng)期疲勞長(cháng)期疲勞是亞健康最典型的表現之一，可能與工作壓力大、作息不規律等因素有關(guān)?；颊叱８械骄Σ蛔?，即使休息后也難以緩解。建議調整作...

唇色的變化和亞健康的表現

唇色變化可能與亞健康狀態(tài)有關(guān)，常見(jiàn)表現有唇色蒼白、發(fā)紫、發(fā)紅、發(fā)黑、干裂等。這些變化通常由貧血、血液循環(huán)障礙、消化系統問(wèn)題、維生素缺乏、慢性疾病等因素引起。1、唇色蒼白唇色蒼白多與貧血有關(guān)，可能是缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血導致血紅蛋白合成不足?；颊呖赡馨殡S乏力、頭暈、心悸等癥狀。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)需遵醫囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵...

為什么會(huì )出現兒童亞健康？?jì)和瘉喗】禃?huì )帶來(lái)哪些傷害？

你清楚嗎？?jì)和瘉喗】当瘸扇藖喗】档膫€需要大哦。有一些父母會(huì )覺(jué)得學(xué)齡前兒童兒童不容易發(fā)生亞健康病癥的，它是徹底不正確的觀(guān)點(diǎn)。孩子也是有可能會(huì )發(fā)生亞健康的，那麼到底是怎么回事造成了孩子亞健康呢？下邊我就來(lái)對你說(shuō)。兒童亞健康的緣故脾胃虛，胃腸作用不太好。父母認為常給孩子吃雞鴨魚(yú)肉，就能讓身體越變越好。

手指泄露你的亞健康狀態(tài)

手指狀態(tài)異?？赡芊从硜喗】祮?wèn)題，常見(jiàn)表現包括指甲蒼白、指節腫脹、指尖麻木等，可能與貧血、關(guān)節炎、末梢神經(jīng)炎等疾病相關(guān)。亞健康狀態(tài)通常由營(yíng)養失衡、慢性疲勞、代謝紊亂等因素引起，需結合具體癥狀判斷。指甲蒼白常見(jiàn)于缺鐵性貧血，因血紅蛋白合成不足導致甲床供血減少，可能伴隨頭暈乏力癥狀。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片...

遠離亞健康 電腦族日常養生的6個(gè)妙計

白領(lǐng)上班必不可少的就是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班還要加班，依然要面對電腦。長(cháng)期以來(lái)，身體各種不適接踵而至。那么家庭應該怎樣保健呢？電腦族日常養生的6個(gè)妙計1、注意保護眼睛①每次操作電腦1小時(shí)，在室外活動(dòng)中，舉起眼睛眺望②做眼睛保健操③多吃富含維生素a和β胡蘿卜素的肝、蛋、魚(yú)、肉、牛奶、胡蘿卜、菠菜

遠離前列腺亞健康的男性必須尋找正確的方法

遠離前列腺亞健康需通過(guò)調整生活方式、定期體檢、科學(xué)運動(dòng)、心理調節及規范治療等方式綜合干預。前列腺亞健康可能與久坐、飲食不當、泌尿系統感染、激素失衡、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為尿頻、尿急、會(huì )陰不適等癥狀。1、調整生活方式避免長(cháng)時(shí)間久坐，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)，減輕前列腺壓迫。減少辛辣刺激食物和酒精攝入，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。保持每日飲水量1...

3個(gè)步驟 改善職業(yè)女性亞健康

工作中的壞習慣、工作時(shí)間過(guò)長(cháng)、運動(dòng)不足等原因會(huì )損害職業(yè)女性的身體，現在職場(chǎng)女性身體變形、腰痛、眼痛、內分泌失調等職業(yè)病很常見(jiàn)。職場(chǎng)女性的亞健康問(wèn)題越來(lái)越嚴重，應該引起重視。那么，職場(chǎng)女性應該如何改善亞健康狀況呢？保持科學(xué)規律的飲食保持科學(xué)規律的飲食有點(diǎn)重要，那就是吃早飯。許多白領(lǐng)為了早上睡得更多而犧

八個(gè)小妙招 助白領(lǐng)擺脫亞健康

重度亞健康年輕化，在剛進(jìn)入職場(chǎng)幾年的白領(lǐng)中，竟然有99%處于亞健康狀態(tài)，其中重度亞健康的比例也達到了64%。專(zhuān)家指出，大多因為工作繁忙，壓力過(guò)大經(jīng)常熬夜導致的。忙碌的馀地無(wú)視健康，身體的基礎越來(lái)越差，不知不覺(jué)陷入了亞健康，甚至是重度亞健康的深淵。不要以為年輕是本錢(qián)，隨便浪費的話(huà)，遲早會(huì )坐在山上吃。1、每天的

90%的白領(lǐng)有亞健康問(wèn)題 必須停止四個(gè)壞習慣

據調查，由于長(cháng)期加班、壓力過(guò)大、生活不規律，90%以上的白領(lǐng)階層有亞健康問(wèn)題。健康管理專(zhuān)家表示，職場(chǎng)白領(lǐng)要有健康的身體，必須避免四個(gè)飲食習慣。陋習又稱(chēng)不良生活習慣，是引起頸肩腰腿痛、高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、腦中風(fēng)、肥胖、癌癥等慢性疾病的重要原因。健康管理專(zhuān)家表示，職場(chǎng)白領(lǐng)要有健康的身體，必須避免四個(gè)飲

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

冬天肩膀僵硬像冰塊？4個(gè)動(dòng)作暖肩比空調管用

肩膀僵硬得像被凍住的冰塊，稍微一動(dòng)就嘎吱作響？冬天的低溫讓肌肉血管收縮，加上久坐不動(dòng)的工作狀態(tài)，肩頸簡(jiǎn)直成了重災區。別急...

冬天腸道最?lèi)?ài)這5樣，每天吃一點(diǎn)，排便順暢無(wú)負擔

寒冬臘月里，最讓人頭疼的莫過(guò)于明明穿得像只熊，肚子卻脹得像氣球。你有沒(méi)有發(fā)現，冬天上廁所的時(shí)間總比夏.天長(cháng)？暖氣房里待久了...

零下也能暴汗！3個(gè)跑步秘訣讓脂肪瘋狂燃燒

寒冬臘月里，別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖，你卻能在零下氣溫中跑得大汗淋漓？這可不是魔法，而是掌握科學(xué)方法的運動(dòng)達人專(zhuān)屬福利！今...

警惕痛風(fēng)的隱形信號！這2個(gè)特征多數人忽略了

深夜被關(guān)節劇痛驚醒，發(fā)現大腳趾腫得像顆紅葡萄？別急著(zhù)怪罪新買(mǎi)的鞋子，可能是痛風(fēng)在敲門(mén)。這種被稱(chēng)為"帝王病"的現代文明病，正?...

蛋黃爭議終結版：這5類(lèi)人必須吃，3類(lèi)人慎碰

蛋黃這個(gè)“營(yíng)養小金庫”總在健康圈引發(fā)兩極爭議——有人視若珍寶每天必吃，有人避之不及生怕膽固醇超標。其實(shí)蛋黃該不該吃，關(guān)鍵...

冬天必吃火龍果！醫生揭秘：4大好處讓你意想不到

紅艷艷的火龍果切開(kāi)瞬間，果肉上密密麻麻的黑籽像撒了一把黑芝麻，清甜的汁水順著(zhù)刀尖往下淌。這種熱帶水果在冬天格外受歡迎，不僅因為它的顏值能撐起整個(gè)果盤(pán)，更因為它藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康秘密。一、腸道健康的

耳朵癢到抓狂？4個(gè)非耳屎因素你可能從沒(méi)想過(guò)

半夜三更耳朵突然癢到靈魂出竅，棉簽掏到懷疑人生卻啥也沒(méi)挖出來(lái)？先別急著(zhù)怪耳屎背鍋，那些藏在耳道深處的"隱形刺客"，可能正在?...

生酮飲食的隱藏代價(jià)：長(cháng)期低碳水，血糖調節系統或遭破壞

生酮飲食的風(fēng)刮了好幾年，不少人把它當作減肥神器，甚至有人完全戒掉主食。但最.近醫學(xué)界傳來(lái)警.示：這種極端飲食方式可能正在悄悄摧毀你的血糖調節系統。一、生酮飲食如何擾亂血糖穩態(tài)1.胰島素敏感性的雙刃劍短期內

手腳心冒汗別忽視！3種體質(zhì)對癥調理，冬季養出干爽手心

冬天裹得像個(gè)粽子，手心腳心卻濕得像剛撈出來(lái)的海帶？這種反季節出汗可能暗示體質(zhì)在預警。別以為出汗多是排毒，異常冒汗其實(shí)是身...

從聊天看真心：頻繁說(shuō)這兩個(gè)字的男人值得嫁

頻繁說(shuō)“好的”的男人，往往藏著(zhù)容易被忽視的珍貴品質(zhì)。這兩個(gè)簡(jiǎn)單的字眼背后，可能蘊含著(zhù)比甜言蜜語(yǔ)更可靠的情感價(jià)值。當一個(gè)人...

誼生泰怎么使用 打開(kāi)包裝后可以保存幾天

糖尿病是一個(gè)非?？膳碌募膊?，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過(guò)一些方法來(lái)控制病情的快速發(fā)展，接下來(lái)就一起來(lái)了解誼生泰怎么使用，打開(kāi)包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

冬蟲(chóng)夏草的效果有哪些

冬蟲(chóng)夏草具有調節免疫功能、抗疲勞、保護腎臟、改善呼吸系統功能、抗氧化等效果。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復合體，屬于傳統中藥材。1、調節免疫功能冬蟲(chóng)夏草中的蟲(chóng)草多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫能

川木香對男性有什么好處嗎

川木香對男性可能有助于緩解胃腸不適、改善呼吸系統功能等。川木香是菊科植物川木香的干燥根，具有行氣止痛、健脾消食的功效，在中醫理論中常用于治療胸脅脹痛、脘腹疼痛、食積不消等癥狀。1、緩解胃腸不適川木香中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解男性因飲食不節或壓力導致

玄麥甘桔顆粒治的是風(fēng)寒還是風(fēng)熱

玄麥甘桔顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒。該藥物由玄參、麥冬、甘草、桔梗等中藥組成，具有清熱滋陰、祛痰利咽的功效，適用于風(fēng)熱犯肺或陰虛火旺引起的咽喉腫痛、干咳少痰等癥狀。玄麥甘桔顆粒的配方中，玄參和麥冬能滋陰降火，桔?？尚戊钐?，甘草調和諸藥并清熱解毒。這些成分協(xié)同作

小朋友眼疲勞可以吃明目地黃丸嗎

小朋友眼疲勞一般不建議自行服用明目地黃丸。明目地黃丸屬于中成藥，主要適用于肝腎陰虛引起的成人視物模糊、眼干澀等癥狀，兒童用藥需嚴格遵醫囑。明目地黃丸含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮等成分，具有滋腎養肝明目的功效。但兒童眼部疲勞多與用眼習慣不良、環(huán)境光線(xiàn)不足等非病理性

必利勁這個(gè)早泄用藥是處方藥來(lái)的嗎？

當性生活中男性朋友有早泄，長(cháng)時(shí)間不解決肯定是會(huì )對夫妻的感情跟關(guān)系帶來(lái)一定的影響，為此很多男性朋友發(fā)現自己有早泄后也會(huì )重視治療，總是會(huì )希望能夠采取規范的治療方法。加強男女的交流，使得雙方掌握一定的性交技巧，了解男女之間的性差異，了解男女之間在性高潮方面的很大的不

肉蔻五味丸的成分和作用是什么

在生活中我們總是會(huì )了解到一些疾病的內容，也會(huì )無(wú)意之間患上某些比較糟糕的狀況，其實(shí)應該要注意選擇正確的方法來(lái)應對，藥品是目前對抗疾病比較保守的方法，也是一個(gè)很多患者都愿意接受的處理方式，那么肉蔻五味丸成分和作用是什么?肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、

西洋參片泡水喝的作用是什么

西洋參片泡水喝主要有補氣養陰、清熱生津、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等作用。西洋參含有多種皂苷成分，對調節身體機能有一定幫助。1、補氣養陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，具有益氣養陰的功效。泡水飲用可改善氣陰兩虛引起的口干舌燥、心悸氣短等癥狀。適合長(cháng)期熬夜或

丹參保心茶有什么功效和作用

丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調節血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護血管內皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動(dòng)脈狹

投資者起訴天方藥業(yè)始末

上海投資者起訴天方藥業(yè),不僅為一般證券投資者司法維權提供了難得的樣本,也在一定程度上印證了這么一個(gè)事實(shí)：在目前多變的證券市場(chǎng)中,相關(guān)監管規章制度正在制約上市企業(yè)自主性的發(fā)揮,導致上市企業(yè)與投資者之間的相互誤解和關(guān)系惡化。9月5日,投資者對河南天方藥業(yè)股份有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)天方藥業(yè)）的訴訟在鄭州市中級人民法院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)鄭州中院）開(kāi)庭。這源于2011年10月18日,財政部網(wǎng)站上對天方藥業(yè)財務(wù)違規認定和

左腋下疼痛怎么回事

左腋下疼痛可能與肌肉拉傷、淋巴結腫大、神經(jīng)壓迫、...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

血氧飽和度低的癥狀

血氧飽和度低的癥狀主要包括呼吸困難、頭暈頭痛、皮...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

月經(jīng)提前一星期是不是懷孕了

月經(jīng)提前一星期多數情況與懷孕無(wú)關(guān)。月經(jīng)周期波動(dòng)可...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

如得了腮腺炎發(fā)燒怎么辦

腮腺炎發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、抗病毒治療、...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

慢性腰扭傷怎么治療

慢性腰扭傷可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

黑眼圈類(lèi)型怎么去除

黑眼圈可通過(guò)調整作息、局部護理、醫學(xué)治療、中醫調...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

小孩手燒傷起泡怎么辦

小孩手燒傷起泡可通過(guò)冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

寶寶貼完退熱貼過(guò)敏怎么辦

寶寶貼完退熱貼過(guò)敏可能與退熱貼成分刺激、皮膚屏障...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

無(wú)緣無(wú)故咳嗽什么原因

無(wú)緣無(wú)故咳嗽可能與空氣干燥、過(guò)敏反應、胃食管反流...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

六十的男人勃起時(shí)間短怎么回事

勃起時(shí)間短可能與年齡增長(cháng)、血管功能下降、激素水平...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院