小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
指導(dǎo)意見：建議您多食用一些具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽功效的食物，如海參、當(dāng)歸、枸杞等。同時(shí)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)身體的修復(fù)能力和腎臟功能。避免過度疲勞、過度飲酒等不良習(xí)慣，同時(shí)也要注意心理健康，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于治療陽痿腎虛的問題。需要注意的是，在飲食方面應(yīng)該遵循“少油少鹽、少糖少酒、多蔬多果”的原則，合理搭配膳食，提高身體的免疫力。