晚上大腦興奮，失眠怎么辦？

這種是不消除的了，由于也要注重是否是神經(jīng)虛弱的狀況...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

身體虛經(jīng)常晚上睡覺(jué)失眠怎么辦？

這么年輕的情況下，如果長(zhǎng)期存在失眠的狀況，大部分都...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

長(zhǎng)期失眠怎么辦？

從你說(shuō)的情況來(lái)看，這個(gè)失眠的時(shí)間確實(shí)比較長(zhǎng)了，可以...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期嚴(yán)重失眠怎么辦？

在哺乳期假如孩子沒(méi)有按時(shí)的睡眠，也會(huì)造成大人有這個(gè)...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)常性的頭痛失眠怎么辦

首先要通過(guò)相關(guān)的檢查排除顱內(nèi)的占位，如腦膜瘤、膠質(zhì)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

頸椎病徹夜失眠怎么辦

通常的現(xiàn)象下，假如得了頸椎病，那么是不可能造成通宵...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人睡不著失眠怎么辦

老人睡不著失眠可通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

青年肝郁陰虛失眠怎么辦？

青年肝郁陰虛型失眠癥的情況可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下辯證的...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老人受驚嚇失眠怎么辦

老人受驚嚇失眠，首先應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意放寬心態(tài)...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

強(qiáng)迫癥失眠怎么辦呢

通常強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)就是病患會(huì)重復(fù)的洗手大概重復(fù)的檢測(cè)...

柳蘭歌 主治醫(yī)師 山東省鄒平縣中醫(yī)院

女性月經(jīng)期間失眠怎么辦

女性月經(jīng)期間失眠可通過(guò)調(diào)整作息、熱敷腹部、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。月經(jīng)期失眠通常與激素波動(dòng)、痛經(jīng)、焦慮、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量。月經(jīng)期間建議固定入睡和起床時(shí)間，避免午睡過(guò)長(zhǎng)。睡前1小時(shí)停止使用電子設(shè)備，營(yíng)造昏暗安靜的睡眠環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，但避免睡前3小時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)。白天...

心跳快睡覺(jué)失眠怎么辦

心跳快睡覺(jué)失眠可通過(guò)調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。心跳快睡覺(jué)失眠可能與情緒波動(dòng)、睡眠障礙、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血等因素有關(guān)。一、調(diào)整作息調(diào)整作息有助于穩(wěn)定生物鐘，減少夜間心跳加速和失眠。建議每天固定時(shí)間起床和入睡，避免午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。睡前避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，減少使用電子設(shè)備的時(shí)間。保持規(guī)律的作息可以幫助身...

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)失眠怎么辦？

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)失眠可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、控制甲亢、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)失眠通常由甲狀腺激素分泌過(guò)多、交感神經(jīng)興奮、代謝亢進(jìn)、情緒波動(dòng)、并發(fā)癥等因素引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)引起的失眠。建議固定就寢和起床時(shí)間，避免午睡過(guò)長(zhǎng)。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境?？蓢L試溫水泡腳或聽(tīng)輕音樂(lè)...

老是失眠怎么辦？拍打足底處對(duì)失眠有什么好處

據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)家介紹，經(jīng)常拍攝相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以消除女性的不安和緊張睡眠狀況。讓我們看看我們應(yīng)該在哪里拍照。失眠困擾著很多人，輕者睡不著，睡不著，醒來(lái)后睡不著，重者徹夜睡不著。由于睡眠不足，失眠者白天經(jīng)常感到疲憊、頭暈、頭痛和心悸。究其原因，往往是由于思考勞累、情志不調(diào)、體虛久病、飲食不節(jié)等造成的，導(dǎo)

人流后熬夜失眠怎么辦

人流后熬夜失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。人流后熬夜失眠可能與激素水平波動(dòng)、身體不適、心理壓力、術(shù)后疼痛、貧血等因素有關(guān)。一、調(diào)整作息建立規(guī)律的睡眠時(shí)間表，每天盡量在同一時(shí)間入睡和起床，避免白天長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)覺(jué)。睡前減少使用電子設(shè)備，選擇閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè)等放松活動(dòng)，幫助身體適應(yīng)生物節(jié)律恢復(fù)。二、改善睡眠環(huán)境保持臥室安靜黑暗...

頸椎病會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠？頸椎病引起的失眠怎么辦

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合癥、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是以退行性病理變化為基礎(chǔ)的疾病。得了頸椎病，會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生很大的影響。那么，頸椎病會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？關(guān)于頸椎病，很多患者朋友都很痛苦，經(jīng)常受到頸椎病帶來(lái)的肉體疼痛和思想負(fù)擔(dān)的雙重折磨。很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)一步理解

失眠怎么辦4個(gè)方法讓你一夜好眠

失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境干擾、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善失眠。建議每天固定時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，避免熬夜或睡懶覺(jué)。睡前1-2小時(shí)避免使用電子產(chǎn)品，減少藍(lán)光對(duì)睡眠的影響。白天盡量減少午睡時(shí)間，避免影響夜間睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律作息可以幫助建立穩(wěn)定的生物鐘。2...

經(jīng)常失眠怎么辦？ 醫(yī)療方來(lái)幫忙

小米粥：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。據(jù)研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量，所以能起到使人安眠的效果。大棗粥：取大棗10~15枚，粳米60克煮粥，可晚餐趁熱服食，大棗味甘性平，含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)

寶寶失眠有何原因 寶寶失眠怎么辦

睡眠的優(yōu)劣對(duì)寶寶的身心健康擁有關(guān)鍵的危害，寶寶在睡熟時(shí)比保持清醒時(shí)的生長(zhǎng)發(fā)育速率要快3倍。睡眠質(zhì)量針對(duì)寶寶而言不單純性是歇息上的必須，也是推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育的金屬催化劑。有很多父母為寶寶夜里失眠的狀況頭疼不己，怎樣才能讓寶寶老老實(shí)實(shí)入眠呢？大家一起來(lái)看一下寶寶晚上睡眠不好的緣故及解決方案吧！寶寶失眠的

女性失眠怎么辦？八種食物有助于睡覺(jué)

過(guò)度緊張、過(guò)度壓力和不良生活方式和習(xí)慣是亞健康人失眠的常見(jiàn)原因。另外，飲食習(xí)慣不好也會(huì)導(dǎo)致失眠。例如，過(guò)量飲用含咖啡因的飲料晚飯吃辣的食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等胃有燒灼感和消化不良，影響睡眠。油膩的食物吃多了后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯？

對(duì)于中重度眼干的患者而言，那種感覺(jué)遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候，選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

屈光手術(shù)后眼干用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液好？

屈光手術(shù)（如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等）后，角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的眼干，是極為常見(jiàn)的術(shù)后反應(yīng)，不僅會(huì)引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適，還可能影響角膜創(chuàng)口愈合，延長(zhǎng)恢復(fù)周期。此時(shí)，

佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適？

對(duì)于隱形眼鏡佩戴者而言，長(zhǎng)時(shí)間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問(wèn)題，往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾，而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液，往往是緩解不適的關(guān)鍵。那么佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的

海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久？

作為緩解干眼癥的常用人工淚液，海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品，而除了藥效和適用人群之外，其保質(zhì)期也是眾多用戶關(guān)注的問(wèn)題，畢竟藥品的使用時(shí)限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康，誤用過(guò)期產(chǎn)品可能引發(fā)

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

哪款玻璃酸鈉滴眼液對(duì)干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果？

干眼癥不僅會(huì)帶來(lái)眼干、視物模糊的不適，部分患者還會(huì)伴隨眼表炎癥，出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀，此時(shí)單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求，選擇一款能同時(shí)舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液，是成為改善不適的關(guān)

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來(lái)越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適，許多人會(huì)使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好？

無(wú)論是長(zhǎng)期用電子設(shè)備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞，還是干眼癥伴隨的輕度結(jié)膜充血，都會(huì)讓雙眼既干澀不適，又因紅血絲影響狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)還可能損傷角膜上皮。此時(shí)合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀，但市面品牌

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