劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):男子雄激素源性脫發(fā),在飲食上應(yīng)注意增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、雞蛋等含鐵、鈣豐富的食物。增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú),應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣、刺激的食物。洋快餐當(dāng)中,油炸食品占的比重較大,男子雄激素源性禿發(fā)的患者,應(yīng)該少吃,或者不吃這類(lèi)油炸的食品,避免辛辣、刺激的食物攝入。