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拉肚子胃脹可通過(guò)調整飲食、補充水分、服用藥物、就醫檢查等方式治療。通常由飲食不當、腸道感染、胃腸功能紊亂、慢性疾病等原因引起。
1、調整飲食避免油膩辛辣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料的攝入。
2、補充水分少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水?？蛇m量飲用溫熱的姜茶緩解胃部不適。
3、服用藥物蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調節菌群平衡，洛哌丁胺減緩腸道蠕動(dòng)。須在醫生指導下使用。
4、就醫檢查若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血便，可能與細菌性痢疾、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，需進(jìn)行糞便檢測和胃腸鏡檢查。
癥狀緩解后建議暫時(shí)保持低纖維飲食，避免乳制品和生冷食物，規律作息有助于胃腸功能恢復。
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