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減肥通?？梢云鸬浇档脱獕鹤饔?只是對(duì)于高血壓患者有...

李岳霖 主治醫(yī)師 廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

吃什么食物能降低血壓？推薦6種美味降壓的好食物

一般來(lái)說(shuō)，冬季血壓波動(dòng)較大，對(duì)心血管造成損傷，甚至引起心肌梗塞。生活中不顯眼的食物有助于降低血壓，對(duì)身體沒(méi)有毒副作用。哪些食物能降低血壓？1、低脂牛奶在牛奶里面含有大量的鈣鉀鎂能對(duì)抗高血壓，保護(hù)了骨骼健康，同時(shí)也能堅(jiān)固牙齒，每天可以喝2~3杯低脂或者脫脂牛奶。另外可以在低脂牛奶里面加入適量的榛子或水果來(lái)

怎樣平穩(wěn)的降低血壓

隨著越來(lái)越多的人患有高血壓疾病，人們也越來(lái)越希望能夠找到更好地緩壓降壓的方法，那么怎樣平穩(wěn)和降低血壓呢，下面小編就為大家...

什么對(duì)高血壓有好處？十二種水果容易降低血壓

高血壓吃什么好？高血壓患者可以吃什么水果？事實(shí)上，一些水果對(duì)高血壓患者仍然非常有益。讓我們和小編一起看看。1、蘋(píng)果蘋(píng)果中含有豐富的鉀鹽，可與體內(nèi)鈉鹽結(jié)合，排除體外。此外，蘋(píng)果還具有防止血液中膽固醇增加、降低血液中糖含量等作用。2、木瓜含有17種以上的氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)要素，可以軟化血管。3、柿子柿葉含有大量V

哪種食療能有效降低血壓？

高血壓患者可通過(guò)適量食用芹菜、黑木耳、海帶、香蕉、燕麥等食物輔助控制血壓。這些食物富含鉀、膳食纖維或活性成分，有助于調(diào)節(jié)鈉代謝、改善血管彈性。一、芹菜芹菜含有芹菜素和3-正丁基苯酞等活性成分，能夠舒張血管平滑肌。其高鉀低鈉特性可促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出，建議每日食用100-200克新鮮芹菜莖葉，可涼拌或清炒。胃腸功能較弱者需避免空腹大量食用。二、黑木耳黑木耳富含木...

蘋(píng)果連皮吃能降低血壓 9種蔬菜皮有養(yǎng)生效果

蘋(píng)果含有的聚苯乙烯，特別是蘋(píng)果聚苯乙烯是植化素的一種，其中一種成分表子茶素(epicatechin)和花青素一樣受到關(guān)注，具有殺菌、降低膽固醇指數(shù)、抑制血壓上升的作用。蘋(píng)果多酚具有以下7種效果1、能抑制甲硫醇是口臭和排氣的主要成分。甲硫醇又稱(chēng)硫氫甲烷，是無(wú)色氣體，存在于人類(lèi)血液、大腦等身體組織，釋放洋蔥腐爛的氣味。2、

多吃木耳能降低血壓是真的嗎

多吃木耳對(duì)降低血壓有一定幫助，但無(wú)法替代藥物治療。木耳含有膳食纖維、多糖等成分，可能通過(guò)調(diào)節(jié)血脂、改善血管彈性等機(jī)制輔助調(diào)控血壓。木耳富含木耳多糖和可溶性膳食纖維，這些成分能延緩腸道對(duì)膽固醇的吸收，減少血管壁脂質(zhì)沉積。長(zhǎng)期適量食用可能有助于改善血管內(nèi)皮功能，對(duì)高血壓患者起到輔助調(diào)節(jié)作用。研究顯示木耳中的活性成分具有一定抗氧化和抗炎特性，可能間接影響血壓水平。...

西瓜有什么好處？ 研究指出 吃西瓜可以降低血壓

炎熱的夏天，甜西瓜很受歡迎。美國(guó)一項(xiàng)研究指出，吃西瓜能有效降低血壓，減輕心臟不適。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》4月4日?qǐng)?bào)道，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，體重過(guò)重的人吃西瓜可以降低血壓值，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員選擇了13名肥胖癥中年男女志愿者，最近12周檢測(cè)出高血壓。志愿者將雙手浸泡在冷水中，模擬寒冷的

春菊怎何降低血壓？推薦四種春菊降壓食譜

春菊是宮廷菜，所以也被稱(chēng)為皇帝的菜。據(jù)中國(guó)古藥書(shū)報(bào)道，春菊性味甘、辛、平、無(wú)毒，具有安心、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經(jīng)常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現(xiàn)代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐富的維生素、高量鈉、鉀等礦物鹽、揮發(fā)性精油和膽堿等物質(zhì)，特別是老年人容易浮腫、食欲差、頭暈、血

如何快速降低血壓

如何快速降低血壓？臨床上沒(méi)有如何快速降低血壓的說(shuō)法，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法降低血壓。1、調(diào)整飲食??...

鍛煉就能降低血壓是真的！三種運(yùn)動(dòng)專(zhuān)屬高血壓患者

在降血壓的過(guò)程中應(yīng)該掌握正確的方法，現(xiàn)在很多人都不注意血壓的合理控制。血壓明顯上升的情況下，血壓持續(xù)上升的過(guò)程中無(wú)法控制的話，有可能會(huì)造成嚴(yán)重的身體損傷，也會(huì)牽連到重要的器官，所以必須合理地控制血壓。那么，鍛煉能降低血壓?jiǎn)?？血壓升高時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，確實(shí)有利于降血壓。鍛煉中身體循環(huán)，代謝能力提高，達(dá)到擴(kuò)大

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

不管男女，手臂出現(xiàn)過(guò)這6個(gè)現(xiàn)象，多半是癌癥纏身了，建議盡快檢查醫(yī)治，別忽視身體發(fā)出的求助信號(hào)

手臂突然發(fā)麻無(wú)力，你以為只是壓到了？皮膚上冒出奇怪的斑點(diǎn)，還安慰自己是過(guò)敏？這些看似不起眼的小細(xì)節(jié)，可能正在上演一場(chǎng)"無(wú)??...

研究發(fā)現(xiàn)喜歡吃面大量放醋的人，不出半年，血管或有4個(gè)變化，這類(lèi)體質(zhì)更易中招

一碗熱氣騰騰的面條淋上兩勺陳醋，酸香撲鼻的瞬間能讓人食欲大開(kāi)。但你可能不知道，這個(gè)看似尋常的飲食習(xí)慣，正在悄悄改寫(xiě)血管的...

提醒洋蔥這樣吃，等于做了心臟支架！關(guān)鍵在這一步你做對(duì)了嗎？

聽(tīng)說(shuō)洋蔥是"天然心臟支架"的時(shí)候，是不是覺(jué)得.手里的炒菜鏟子都變得神圣起來(lái)了？這顆讓無(wú)數(shù)人切菜時(shí)淚流滿(mǎn)面的紫色球莖，最.近在??...

這2種藥不宜長(zhǎng)期服用，破壞身體免疫力！很多人都不知道！尤其是中老年人更要警惕！

藥箱里那些常備的"老朋友"，可能正悄悄給你的免疫系統(tǒng)放冷箭。很多人習(xí)慣把某些藥物當(dāng)成日常保健的"護(hù)身符"，卻不知道它們正在透??...

男子確診胰腺癌，研究發(fā)現(xiàn)患胰腺癌的人，有6大共性！這些細(xì)節(jié)，不該被忽視

胰腺癌被稱(chēng)為"癌中之王"，它的兇險(xiǎn)程度讓不少人聞之色變。一位中年男性在體檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)胰腺癌，醫(yī)生的一句話讓他瞬間崩潰："如果...

人造米成本只要幾毛錢(qián)？提醒這幾種大米，真要少吃，小心“假米”混入你的餐桌

一碗熱氣騰騰的白米飯，是多少人心中最樸實(shí)的幸福感?？赡阒绬?？有些看似晶瑩剔透的"大米"，可能藏著你想不到的秘密。最.近關(guān)于...

這種白菜別再吃了！藏致癌毒素、細(xì)菌，很多人還在吃！提醒不是所有菜都養(yǎng)生

菜市場(chǎng)里最不起眼的白菜，可能正悄悄變成健康殺手。你以為的養(yǎng)生蔬菜，或許已經(jīng)成了細(xì)菌和毒素的溫床，而很多人還在樂(lè)此不疲地往...

骨質(zhì)疏松的人只能喝牛奶？其實(shí)有3種食材有助于補(bǔ)鈣，關(guān)鍵是你忽視了這些細(xì)節(jié)

提到補(bǔ)鈣，很多人第一反應(yīng)就是牛奶。確實(shí)，牛奶是補(bǔ)鈣的好幫手，但如果你以為補(bǔ)鈣只能靠它，那可就錯(cuò)過(guò)了不少隱藏的"鈣庫(kù)"。骨骼?...

早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”，多吃這5種食物，養(yǎng)肝又護(hù)肝！關(guān)鍵時(shí)段別吃錯(cuò)了

早晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙灑進(jìn)來(lái)，你揉著惺忪睡眼摸進(jìn)廚房，卻對(duì)著冰箱發(fā)起了呆——面包配咖啡？油條加豆?jié){？其實(shí)這個(gè)被鬧鐘催趕的...

腹脹、腹痛伴便秘？提醒可能是腸道功能紊亂，需及時(shí)調(diào)理，莫忽視這些身體信號(hào)

肚子脹得像塞了個(gè)氣球，明明沒(méi)吃多少卻總感覺(jué)撐得慌，偶爾還伴隨著隱隱作痛，蹲廁所時(shí)更是上演"持久戰(zhàn)"……這些尷尬又難受的體驗(yàn)?...

鼻舒適片和通竅鼻炎顆粒能夠合用嗎？

鼻舒適片和通竅鼻炎顆粒一般可以合用，但需遵醫(yī)囑評(píng)估個(gè)體情況后使用。鼻舒適片為中成藥，主要含蒼耳子、野菊花等成分，具有清熱消炎、通竅止痛的作用，適用于慢性鼻炎引起的鼻塞、頭痛等癥狀。通竅鼻炎顆粒同樣為中成藥，成分包含黃芪、白芷、辛夷等，功效為益氣固表、祛風(fēng)通竅，

烏雞洋參膠囊治什么病

烏雞洋參膠囊主要用于治療氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)、體弱乏力等癥狀，遵醫(yī)囑使用可改善因氣血不足引起的面色萎黃、頭暈心悸等表現(xiàn)。1、氣血兩虛烏雞洋參膠囊中烏雞、西洋參等成分具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，適用于長(zhǎng)期勞累、久病體弱導(dǎo)致的氣短懶言、四肢無(wú)力等癥狀。需注意陰虛火旺者慎用，服

使君子的功效有哪些

使君子的功效主要有驅(qū)蟲(chóng)消積、健脾和胃、殺蟲(chóng)止癢、緩解疳積、改善消化不良等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、驅(qū)蟲(chóng)消積使君子含有使君子酸鉀等成分，對(duì)蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)有麻痹作用，能促進(jìn)蟲(chóng)體排出。其驅(qū)蟲(chóng)效果溫和，適合兒童使用，但需注意可能引起輕微腹

金水寶膠囊可以治療早泄嗎

金水寶膠囊不能直接治療早泄。金水寶膠囊是一種中成藥，主要成分為發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉，具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，適用于肺腎兩虛、精氣不足、久咳虛喘、神疲乏力等癥狀，但未明確標(biāo)注用于早泄治療。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度異常等原因有關(guān)，需結(jié)合具體病因干預(yù)。

羥基脲片對(duì)胎兒有影響嗎

羥基脲片可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，妊娠期女性禁用。若需用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。羥基脲片作為抗腫瘤藥物，其作用機(jī)制是通過(guò)抑制核苷酸還原酶干擾DNA合成。這種特性使得它對(duì)快速增殖的細(xì)胞具有顯著影響，包括胎兒發(fā)育中的細(xì)胞。妊娠期使用可能導(dǎo)致胎兒畸形、生長(zhǎng)受限或流產(chǎn)

蒲公英作用有哪些

蒲公英的作用主要有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、清肝明目、促進(jìn)消化等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒蒲公英性寒味苦，具有清熱解毒的功效，有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的綠原酸、蒲

夏枯草的功效有哪些

夏枯草的功效主要有清熱解毒、散結(jié)消腫、清肝明目、利尿降壓、抗菌消炎等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1.清熱解毒夏枯草性寒味苦，歸肝、膽經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效。其含有的三萜類(lèi)化合物和酚酸類(lèi)成分能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱證。

二十五味肺病丸適合給什么癥狀的病人吃

二十五味肺病丸適合用于慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀的患者，需遵醫(yī)囑使用。1、慢性支氣管炎慢性支氣管炎患者主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽、咳痰，尤其在晨起或寒冷季節(jié)加重。二十五味肺病丸中的藏木香、懸鉤木等成分具有祛痰鎮(zhèn)咳作用

復(fù)方斑蝥膠囊藥理是什么

復(fù)方斑蝥膠囊的主要藥理作用有活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)、改善微循環(huán)等。1、活血化瘀復(fù)方斑蝥膠囊中的斑蝥素能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進(jìn)局部血液循環(huán)。該成分通過(guò)調(diào)節(jié)前列腺素水平，減少血栓素生成，從而改善血液流變學(xué)指標(biāo)。臨床上常用于瘀血阻滯引起

婦科千金片要吃多久才有效

婦科千金片一般需要7-14天見(jiàn)效，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異等因素有關(guān)。婦科千金片主要由千斤拔、金櫻根、穿心蓮等成分組成，具有清熱除濕、益氣化瘀的功效，常用于治療濕熱瘀阻所致的帶下病、慢性盆腔炎等疾病。婦科千金片的起效時(shí)間因人而異。輕度癥狀如白帶增多、輕

孕婦臨產(chǎn)前幾天會(huì)有什么癥狀

孕婦臨產(chǎn)前幾天可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、胎頭下降感...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

皮膚好的秘訣是什么

皮膚好的秘訣主要有規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚、均衡飲食、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腸胃不好有什么調(diào)理方法

腸胃不好可通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛散光的治療方法

眼睛散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尖銳濕疣激光治療復(fù)發(fā)怎么辦

尖銳濕疣激光治療后復(fù)發(fā)可通過(guò)加強(qiáng)局部護(hù)理、免疫調(diào)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼皮上的麥粒腫如何快速消除

麥粒腫可通過(guò)熱敷、藥物治療、局部清潔、手術(shù)引流等...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤多少大要開(kāi)刀

直徑超過(guò)5厘米的子宮肌瘤通常建議手術(shù)治療，實(shí)際處...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嚴(yán)重的黑眼圈怎樣去除

嚴(yán)重的黑眼圈可通過(guò)冷敷、局部護(hù)理、醫(yī)療美容、調(diào)整...

錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

老公狐臭治療方法

狐臭可通過(guò)局部清潔、外用藥物、注射治療、手術(shù)治療...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哺乳期會(huì)瘦還是斷奶后會(huì)瘦

哺乳期和斷奶后體重變化因人而異，主要與激素水平、...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院