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您的現(xiàn)象多考慮是高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,經(jīng)過(guò)活動(dòng)對(duì)體循...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

降血壓應(yīng)該吃什么？ 采用素食方案有助于降低血壓

據(jù)美國(guó)健康日網(wǎng)站2月24日?qǐng)?bào)道，日本大坂國(guó)立循環(huán)器疾病研究中心的預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)進(jìn)行的大規(guī)模研究表明，采用素食方案有助于降低血壓。該文獻(xiàn)綜述共回顧了約2萬(wàn)2千名志愿者，與吃肉的人相比，素食主義者的血壓值明顯降低。平均來(lái)說(shuō)，參加該研究的素食者的收縮壓力為5~7毫米的水銀柱，舒張壓力為2~5毫米的水銀柱。食用素食引起的積極

妊高癥降低血壓的方法是什么？

妊高癥降低血壓的方法主要有調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測(cè)。妊高癥即妊娠期高血壓疾病，需及時(shí)干預(yù)以避免母嬰并發(fā)癥。1、調(diào)整飲食減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。增加富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、低脂牛奶、深綠色蔬菜，有助于平衡電解質(zhì)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類、豆制品，限制高脂肪食物攝入。每日飲水1500-2000毫升，避免濃茶...

降壓貼效果好嗎 三個(gè)降低血壓的簡(jiǎn)單方法

高血壓給患者帶來(lái)的生活影響很大，患者最好是在早期就注意高血壓的癥狀，并且了解高血壓的并發(fā)癥，這對(duì)高血壓的治療意義是非常大...

酸奶降低血壓防輻射嗎？推薦4個(gè)喝酸奶的時(shí)間

酸奶有各種優(yōu)點(diǎn)，降低血壓，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，防止放射線，消除疲勞，提高免疫力等。但這并不是代表只要喝酸奶，就能達(dá)到效果，什么時(shí)候喝酸奶，每天喝多少，都是有講究的?，F(xiàn)在讓我們看看喝酸奶的最佳時(shí)間。晚上喝酸奶最補(bǔ)鈣從12點(diǎn)到上午是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)從晚上12點(diǎn)到上午的時(shí)間段，人

冬天吃海參保護(hù)心臟降低血壓 海參對(duì)心臟病高血壓患者好嗎

專家建議，冬季老年人應(yīng)特別注意養(yǎng)陰精，特別注意飲食烹飪。醫(yī)學(xué)研究和臨床實(shí)踐早已證實(shí)，病癥的發(fā)生和發(fā)展往往與天氣條件及其變化有關(guān)。冬天持續(xù)低溫，皮膚血管收縮，血壓上升，心臟工作量增大，容易誘發(fā)高血壓和心臟病。同時(shí)，干燥寒冷的氣候容易使老年人感冒、肺氣腫、支氣管炎，這些疾病加重冠心病的癥狀，誘發(fā)心絞痛。

草莓可以降低血壓?jiǎn)幔?肥胖熬夜族更要小心高血壓

高血壓的發(fā)病率呈年輕化趨勢(shì)。門診患者患者中，高血壓約占60%，排名第一，冠心病約占30%，排名第二。由于各種原因，心力衰竭和心功能不全隨后排名第三。值得注意的是，中青年高血壓患者數(shù)量迅速增加，40歲左右的高血壓患者占近40%。專家指出，肥胖、吸煙、酗酒、熬夜和壓力嚴(yán)重威脅著年輕人的心臟健康。肥胖、熬夜的人更容易患

西瓜有什么好處？ 研究指出 吃西瓜可以降低血壓

炎熱的夏天，甜西瓜很受歡迎。美國(guó)一項(xiàng)研究指出，吃西瓜能有效降低血壓，減輕心臟不適。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》4月4日?qǐng)?bào)道，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，體重過(guò)重的人吃西瓜可以降低血壓值，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員選擇了13名肥胖癥中年男女志愿者，最近12周檢測(cè)出高血壓。志愿者將雙手浸泡在冷水中，模擬寒冷的

冬天干燥多吃降壓菜 那些菜可以降低血壓

很多人都知道血壓有晝夜變動(dòng)的規(guī)律，其實(shí)血壓有季節(jié)性變化的規(guī)律。夏天一般是血壓較低的季節(jié)，而秋冬季血壓則普遍較高。冬天天氣變冷，食欲變大，儲(chǔ)備充分的熱量，稍微不小心就吃得太多，血壓變動(dòng)很多。因此，市民在冬天要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，控制含量，不吃油膩，高血壓患者要特別注意?，F(xiàn)在天氣干燥，市民可以適當(dāng)多吃潤(rùn)

夏天喝四種菊花茶有效降低血壓 菊花茶該怎么選擇呢？

夏天喝菊花茶可以幫助我們有效控制血壓升高。不過(guò)，需要特別提醒的是菊花茶可以和其他茶類配合飲用，這樣會(huì)有更好的效果的哦。今天，就來(lái)為大家介紹一下降血壓的4款菊花茶都是怎樣的吧。4款菊花茶可有效降血壓菊槐茶：菊花、槐花各10克。加入杯子，用沸水提取，蓋上蓋子，悶10分鐘就能喝。一般提取3~5次，當(dāng)天喝完。這種茶可以

喝茶有哪些作用？ 喝茶能降低血壓降低血糖值嗎？

現(xiàn)代人的生活比較富裕，但也有高血壓、高血糖、高脂血癥等富貴病。其發(fā)展因素多與飲食有關(guān)，當(dāng)然不能排除環(huán)境污染因素。人們?cè)谙硎芨辉Ｉ畹耐瑫r(shí)，希望有健康的身體，三高對(duì)健康有害，因此防治三高成為生活的關(guān)鍵。在預(yù)防三高方面，飲食確實(shí)很重要，除了多吃蔬菜、適量吃肉、遠(yuǎn)離煙酒外，還需要良好的生活環(huán)境，這也很重要

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

為什么甲流患者越來(lái)越多？醫(yī)生：與著涼無(wú)關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來(lái)，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩兀屟鄹?、看東西模糊成為越來(lái)越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適，許多人會(huì)使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

眼干有紅血絲選擇哪個(gè)牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對(duì)種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯？

對(duì)于中重度眼干的患者而言，那種感覺(jué)遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候，選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過(guò)50歲，這4種茶盡量少喝

聽(tīng)說(shuō)隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問(wèn)才知道，原來(lái)體檢報(bào)告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實(shí)真正原因就這4個(gè)，提醒：60歲后多注意

聽(tīng)說(shuō)隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說(shuō)是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時(shí)就愛(ài)抽兩口煙，是不是這個(gè)害的？"其實(shí)啊，香?...

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒(méi)過(guò)兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來(lái)——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報(bào)告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個(gè)潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

落新婦主治哪種疾病

落新婦（學(xué)名：Astilbechinensis）是一種中藥材，其根莖部分具有藥用價(jià)值，主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、風(fēng)濕痹痛落新婦具有祛風(fēng)除濕的功效，常用于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛

培坤丸的成分包含什么

培坤丸的成分包含黃芪、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、肉桂、阿膠、枸杞子、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、香附、延胡索、砂仁、陳皮、木香、丹參、紅花、桃仁、益母草等。1、黃芪黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫的功效，常用于治療氣虛乏力、食少便溏等癥狀。其

六味丁香片的作用都有哪些

六味丁香片的作用主要有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、改善微循環(huán)等。建議遵醫(yī)囑使用。1、清熱解毒六味丁香片含有丁香等成分，具有清熱解毒的功效，適用于熱毒內(nèi)盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其活性成分能抑制病原微生物生長(zhǎng)，減輕炎癥反應(yīng)。臨床多用于上呼吸道

吃復(fù)方木尼孜其顆粒和苦參片效果好嗎

復(fù)方木尼孜其顆粒和苦參片的效果因人而異，需結(jié)合具體病情遵醫(yī)囑使用。復(fù)方木尼孜其顆粒由多種中藥成分組成，具有調(diào)節(jié)異常體液、清除體內(nèi)毒素的作用，常用于治療皮膚疾病如痤瘡、濕疹等。該藥通過(guò)改善體內(nèi)濕熱環(huán)境緩解癥狀，但需長(zhǎng)期規(guī)律服用才能顯現(xiàn)效果?？鄥⑵饕煞譃榭鄥A

吃通竅耳聾丸胃難受怎么辦呢

服用通竅耳聾丸后出現(xiàn)胃部不適可能與藥物成分刺激胃腸黏膜或個(gè)體敏感性有關(guān)，建議立即停藥并就醫(yī)評(píng)估。1、藥物成分刺激通竅耳聾丸含有龍膽、黃芩等苦寒藥材，可能直接刺激胃黏膜導(dǎo)致灼熱感或隱痛。部分患者空腹服藥時(shí)更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。若癥狀較輕，可遵醫(yī)囑聯(lián)用鋁碳酸鎂咀嚼片、

單純皰疹性角膜炎如何用藥

單純皰疹性角膜炎需遵醫(yī)囑使用抗病毒滴眼液、眼膏及口服藥物，常用藥物包括阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、溴夫定片等。該病由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為眼紅、畏光、流淚等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。1、阿昔洛韋滴眼液阿昔洛韋滴眼液適用于單

安胃顆粒是中藥還是西藥

安胃顆粒是中成藥，主要成分包括延胡索、白及、海螵蛸等中藥材，具有制酸止痛的功效，用于緩解胃痛、反酸等癥狀。1.中藥屬性安胃顆粒屬于中成藥，其組方遵循中醫(yī)理論，通過(guò)多味中藥材的配伍發(fā)揮協(xié)同作用。延胡索能行氣活血止痛，白及可收斂止血，海螵蛸具有制酸效果，符合中醫(yī)對(duì)

膽壁欠光滑可以吃熊去氧膽酸片嗎

膽壁欠光滑若無(wú)膽汁淤積或膽囊炎等禁忌證，一般可以遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片；若存在膽道梗阻、急性膽囊炎等情況則不能使用。具體用藥需結(jié)合臨床評(píng)估。膽壁欠光滑多為超聲檢查描述，可能與膽囊膽固醇沉積、慢性炎癥等因素有關(guān)。熊去氧膽酸片能促進(jìn)膽汁分泌，降低膽汁中膽固醇飽和度

胃下垂中藥一般多久可以治好

胃下垂的中藥治療周期通常為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)體體質(zhì)差異及用藥依從性有關(guān)。胃下垂患者服用中藥后，輕度癥狀可能在1個(gè)月內(nèi)得到改善，表現(xiàn)為腹脹減輕、食欲增加。若胃下垂伴隨明顯胃腸動(dòng)力障礙或臟器移位，需持續(xù)用藥2-3個(gè)月以鞏固療效。中藥治療通常采用

螻蛄作用與功效

螻蛄（中藥名）的作用與功效主要有通淋利水、消腫解毒、散結(jié)消癰、利尿退黃、緩解瘡瘍腫痛等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。1、通淋利水螻蛄具有顯著的利尿作用，可用于改善小便不利、淋證等癥狀。其活性成分能促進(jìn)腎臟排泄功能，幫助消除體內(nèi)多余水分。臨床常與車前子、

紅色的痘印怎么去掉

紅色痘印可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、皮膚...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳后跟疼痛是怎么回事

腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

魚(yú)尾紋的去除方法

魚(yú)尾紋可通過(guò)局部注射、激光治療、射頻緊致、手術(shù)拉...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

48歲停經(jīng)半年又來(lái)月經(jīng)正常嗎

48歲停經(jīng)半年后再次出現(xiàn)陰道出血可能由圍絕經(jīng)期激...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

先天性甲狀腺功能減低癥是什么

先天性甲狀腺功能減低癥是一種由甲狀腺激素分泌不足...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么有的人睪丸下垂

睪丸下垂可能由陰囊溫度調(diào)節(jié)、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、精索靜...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

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