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月經(jīng)中出現血塊多數屬于正常生理現象，可能與子宮內膜脫落速度、經(jīng)量增多、久坐不動(dòng)、子宮位置異常等因素有關(guān)。
1、內膜脫落加速月經(jīng)期子宮內膜快速剝落時(shí)，纖維蛋白未能完全溶解會(huì )導致血塊形成，通常伴隨經(jīng)量增多現象，可通過(guò)熱敷腹部緩解不適。
2、經(jīng)量過(guò)多經(jīng)血排出速度超過(guò)纖溶系統處理能力時(shí)易凝結成塊，建議使用夜用衛生巾并每2-3小時(shí)更換，若每小時(shí)浸透一片衛生巾需就醫排查子宮肌瘤等病因。
3、久坐不動(dòng)長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )使經(jīng)血滯留宮腔，部分血液凝結后排出呈現暗紅色塊狀，適量走動(dòng)有助于促進(jìn)經(jīng)血順暢排出。
4、子宮結構異常子宮后屈或縱隔子宮等解剖異?？赡苡绊懡?jīng)血排出，若血塊直徑超過(guò)3厘米或伴隨嚴重痛經(jīng)，需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
日?？娠嬘眉t糖姜茶溫暖子宮，避免生冷食物，若血塊持續出現且伴有貧血癥狀建議婦科檢查。
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