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甘油三酯和膽固醇是兩種不同的血脂成分,主要區(qū)別在于化學(xué)結(jié)構(gòu)、生理功能和代謝途徑。
1、化學(xué)結(jié)構(gòu)甘油三酯由甘油和三個脂肪酸組成,是體內(nèi)能量儲存的主要形式;膽固醇則是環(huán)戊烷多氫菲衍生物,參與細胞膜構(gòu)建和激素合成。
2、生理功能甘油三酯主要為機體供能,膽固醇用于合成膽汁酸、維生素D和類固醇激素,兩者在動脈粥樣硬化形成中作用機制不同。
3、代謝途徑甘油三酯通過脂蛋白脂酶水解后被利用,膽固醇經(jīng)肝臟代謝后排出,低密度脂蛋白膽固醇升高與心血管疾病關(guān)系更密切。
4、檢測指標(biāo)血脂檢查中甘油三酯正常值低于1.7mmol/L,總膽固醇應(yīng)小于5.2mmol/L,兩者異常升高均需生活方式干預(yù)。
建議定期檢測血脂四項,控制飽和脂肪酸攝入,保持規(guī)律運動有助于維持血脂平衡。
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