醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  暫時(shí)性甲低可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、定期監(jiān)測(cè)和藥物治療等方式改善。暫時(shí)性甲低通常由碘缺乏、藥物影響、亞急性甲狀腺炎或產(chǎn)后甲狀腺炎等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  增加富含碘的食物如海帶、紫菜，避免大量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜。日常飲食應(yīng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。

  2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

  在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硒元素和維生素D，有助于甲狀腺功能恢復(fù)。避免自行服用含碘保健品，防止碘過(guò)量。

  3、定期監(jiān)測(cè)

  每4-6周復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)指標(biāo)變化調(diào)整干預(yù)措施。監(jiān)測(cè)期間出現(xiàn)心悸、乏力加重需及時(shí)就診。

  4、藥物治療

  嚴(yán)重者可短期使用左甲狀腺素鈉，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。常用藥物包括優(yōu)甲樂(lè)、雷替斯、加衡等左甲狀腺素制劑。

  保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝狀態(tài)。若癥狀持續(xù)超過(guò)6個(gè)月需重新評(píng)估是否為永久性甲減。