來源：博禾知道
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性功能減退可通過生活方式調整、心理干預、藥物治療、手術治療等方式恢復，通常由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因引起。
1、生活方式調整戒煙限酒，保持規(guī)律運動，控制體重，有助于改善血液循環(huán)和激素水平。減少高脂飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。
2、心理干預焦慮抑郁等心理因素可能導致性功能障礙，心理咨詢和伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。認知行為療法有一定效果。
3、藥物治療睪酮替代療法適用于激素缺乏者，磷酸二酯酶抑制劑可改善血管功能。常見藥物包括十一酸睪酮、西地那非、他達拉非等。
4、手術治療嚴重血管病變可考慮血管重建手術，陰莖假體植入適用于器質性勃起功能障礙。手術需嚴格評估適應證。
建議保持健康作息，避免過度勞累，定期體檢可早期發(fā)現潛在疾病。出現持續(xù)癥狀應及時就醫(yī)明確病因。
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