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總有鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、感冒后鼻腔高反應性、干燥性鼻炎等因素有關(guān)。
1、過(guò)敏性鼻炎接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原導致鼻黏膜水腫,表現為清水樣鼻涕伴頻繁噴嚏??勺襻t囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
2、慢性鼻竇炎細菌感染引起鼻竇黏膜持續炎癥,常見(jiàn)黏膿性鼻涕伴隨頭痛。需抗生素治療如阿莫西林克拉維酸鉀,嚴重者需鼻竇穿刺引流。
3、感冒后高反應病毒感染后鼻黏膜敏感性增高,遇冷空氣或刺激物易流清涕。建議生理鹽水沖洗鼻腔,一般2-3周可自愈。
4、干燥性鼻炎空氣干燥或長(cháng)期挖鼻導致黏膜損傷,表現為鼻涕帶血絲??墒褂脧头奖『赡X滴鼻液保持鼻腔濕潤。
日常注意保持室內濕度,避免接觸煙霧等刺激物,擤鼻時(shí)動(dòng)作輕柔,若癥狀持續2周以上建議耳鼻喉科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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