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孩子大便干可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。
一、食物西梅富含山梨醇和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)軟化糞便。家長(zhǎng)可將新鮮西梅制成果泥或果汁給孩子食用。
二、食物火龍果含豐富水分和籽粒纖維，有助于潤(rùn)滑腸道。建議家長(zhǎng)選擇白心火龍果，每日食用不超過(guò)半個(gè)。
三、食物燕麥所含的β-葡聚糖可增加糞便體積。家長(zhǎng)可用燕麥片煮粥，搭配水果作為早餐。
四、食物酸奶中的益生菌能改善腸道微生態(tài)。選擇無(wú)添加糖的全脂酸奶，建議飯后1小時(shí)飲用。
一、藥物乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥，能保留腸道內(nèi)水分。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)年齡調(diào)整劑量。
二、藥物枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡。服用時(shí)避免與抗生素同用，用溫水沖服。
三、藥物小麥纖維素顆粒通過(guò)吸水膨脹刺激腸蠕動(dòng)。需配合足量飲水，可能出現(xiàn)輕微腹脹等反應(yīng)。
家長(zhǎng)需記錄孩子排便頻率和性狀，保證每日飲水量，適當(dāng)增加爬行、跑跳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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