电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

有什么辦法可以快速祛斑淡斑呢

來(lái)源:博禾知道

31人閱讀

問(wèn)題描述:有什么辦法可以快速祛斑淡斑呢

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
白茯苓蜂蜜敷臉多久可以淡斑
白茯苓蜂蜜敷臉需持續(xù)堅(jiān)持約四個(gè)月至六個(gè)月可見(jiàn)淡斑效...
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
調(diào)q祛斑要祛幾次
調(diào)q激光祛斑需根據(jù)面部斑紋情況和個(gè)體差異進(jìn)行多次治...
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
內(nèi)服什么祛斑效果好
內(nèi)服維生素C對(duì)祛斑效果好,因其具有美白和抗氧化功效...
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
祛斑之后吃什么可以幫助修復(fù)皮膚
祛斑后,為了幫助修復(fù)皮膚,應(yīng)重視日常護(hù)理,特別注意...
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
祛斑淡斑的方法有什么
祛斑淡斑的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手...
陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哺乳期可以激光祛斑嗎?
哺乳期可以進(jìn)行激光祛斑,這是一項(xiàng)微創(chuàng)治療,不會(huì)影響...
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
激光祛斑后悔死了怎么辦
激光祛斑術(shù)后不適可通過(guò)冷敷緩解、藥物干預(yù)、創(chuàng)面護(hù)...
高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左旋vc原液祛斑效果
左旋vc原液無(wú)法有效祛斑,僅能抑制黑色素生成和提亮...
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
祛斑霜效果怎么樣
祛斑霜效果與日常防曬及保養(yǎng)措施緊密相關(guān)。停用刺激性...
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
超皮秒不爆破的話(huà)可以祛斑嗎
超皮秒不爆破可以祛斑,但效果有限。要想徹底祛斑,需...
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
五種黃瓜面膜:有效美白祛斑
這些黃瓜敷面膜的制作方法簡(jiǎn)單,見(jiàn)效時(shí)間短,可以說(shuō)是美白祛斑的巧幫手?;ㄊ?、黃瓜美白面膜功效:本面膜能滋潤(rùn)肌膚,美白肌膚,除皺肌膚,光滑柔軟,美白肌膚,對(duì)消除黑眼圈、眼瞼水腫最有效,但需局部使用。使用方法:將黃瓜搗成糊狀或切成非常薄的薄片,加入適量的奶粉和蜂蜜,將風(fēng)油精華液滴均勻。在臉上涂一層薄薄的
四物湯能美白祛斑嗎
四物湯是一種由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地黃組成的中藥處方。它是中醫(yī)常用的治療血虛、經(jīng)血不調(diào)等婦女疾病的處方。然而,近年來(lái),一些人提出了四物湯可以美白祛斑的說(shuō)法,這在一定程度上引起了爭(zhēng)議。首先,讓我們來(lái)看看四物湯的成分。四物湯的主要成分是當(dāng)歸、熟地黃和牡丹。其中,當(dāng)歸是一種促進(jìn)血液循環(huán)和血液循環(huán)的藥物。熟
快速排毒祛斑方法有哪些?
快速排毒祛斑一:西式菜西式蔬菜是一種非常好的天然利尿蔬菜。當(dāng)你排出體內(nèi)的水分時(shí),它還可以加速我們身體的血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)毒素的快速排出。毒素及時(shí)排出。你還擔(dān)心臉上的斑點(diǎn)嗎?快速排毒祛斑二:豬血祛斑二:豬血豬血具有補(bǔ)血美容、清腸解毒的功效。因?yàn)樨i血富含維生素C、維生素B2和蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,當(dāng)豬
做完雀斑色素回流怎么辦?為什么激光祛斑會(huì)反黑?
隨著科技的迅速發(fā)展,現(xiàn)在的美容技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá),女性們能使用多種方法使自己變漂亮。臉上長(zhǎng)雀斑會(huì)嚴(yán)重影響臉部的美觀(guān),而且隨著年齡的增長(zhǎng),臉上的雀斑會(huì)越變?cè)蕉?,讓人的心里感到十分壓抑,覺(jué)得自己不再年輕了,因此,有很多長(zhǎng)雀斑的女性會(huì)去做激光手術(shù)將雀斑去除,做激光去除雀斑的手術(shù)的效果較為明顯,而且基本上對(duì)皮膚
八種高效祛斑食療秘方推薦
斑點(diǎn)是指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發(fā)生在青少年面部、頸部等暴露部位,尤其是膚色白皙的女青年,顏色黝黑,針尖或豆粒大小,形狀如雀卵,故得名。春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內(nèi)分泌和陽(yáng)光有關(guān)。黃褐斑多見(jiàn)于中青年,尤其是女性,是一種發(fā)生在面部的色素沉著性皮膚病,大小不同。陽(yáng)光和紫外線(xiàn)照射可以加深色斑的顏色。病
喝什么茶美白祛斑?六款茶飲助你美白祛斑
女人們都愛(ài)喝茶,因?yàn)楹葘?duì)茶不僅僅是解渴那么簡(jiǎn)單,還有美容養(yǎng)顏的功效,如讓肌膚變白、祛除斑點(diǎn)等。以下為大家介紹了幾款有助美白祛斑的茶飲,想要美白祛斑的女人們,一定要來(lái)看一看。人人都說(shuō)一白遮百丑,這句話(huà)當(dāng)真挺有道理的,試問(wèn)一個(gè)肌膚黑黢黢的但五官俊俏的女性和一個(gè)肌膚白皙但五官一般的女性,你會(huì)覺(jué)得哪個(gè)好看呢
中藥?kù)畎呙腊嘴畎櫭婺づ浞?/div>
臉上長(zhǎng)斑怎么辦?祛痘但留下斑紋怎么辦?現(xiàn)在教你自制中藥?kù)畎呙婺?,幫你祛斑。中藥?kù)畎呙婺づ浞剑喊赘阶?、白芨、白收斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉等。制備方法:上述藥物,共研?xì)末,用牛奶調(diào)成丸,陰干備用。用法:每天晚上用溫水磨成濃汁,15分鐘后洗掉。功效:可治療面部雀斑。配方:90克牡蠣(燒為粉),30根土瓜根,適
祛斑美白小竅門(mén)?祛斑美白小妙招
祛斑美白小竅門(mén)祛斑美白小竅門(mén),掌握正確的護(hù)膚方法,讓我們更有魅力。水乳液的保濕效果非常明顯,讓你的皮膚變白變紅。皮膚美白取決于我們正確使用護(hù)膚品,學(xué)會(huì)祛斑美白.小竅門(mén),快get起來(lái)吧。祛斑美白小竅門(mén)1一、健康美白秘方1.如果沒(méi)有必要,盡量避免在夏天早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)外出,因?yàn)樵谝惶熘校?yáng)光最強(qiáng),紫外線(xiàn)最強(qiáng),對(duì)
光子嫩膚祛斑效果怎么樣
光子嫩膚是目前比較流行的美容技術(shù)之一,是利用光子技術(shù)進(jìn)行祛斑美白的一種方式。光子嫩膚技術(shù)通過(guò)使用具有一定波長(zhǎng)和功率的光線(xiàn)能夠深入皮膚層次,達(dá)到祛斑、美白、嫩膚等效果。那么光子嫩膚祛斑效果怎么樣呢?根據(jù)實(shí)際使用情況來(lái)看,光子嫩膚祛斑效果還是比較明顯的。以下是一些使用者的反饋信息。首先是使用部位。光子嫩
白茄子能治雀斑嗎?白茄子祛斑效果如何?
臉上長(zhǎng)有雀斑真是讓人煩躁,每當(dāng)結(jié)識(shí)新朋友的時(shí)候,總感覺(jué)自己被異樣的眼光掃過(guò),弄得自己都有些自卑,甚至不愿意出門(mén)。想去掉臉上的這些雀斑,但不知道該怎么做,聽(tīng)說(shuō)白茄子對(duì)治雀斑有很好的效果,白茄子可以祛斑嗎?1、白茄子不能祛斑白茄子和我們?nèi)粘J秤玫那炎硬](méi)有太多區(qū)別,只是品種不同而已,但其營(yíng)養(yǎng)成份卻基本一
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān),但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映,主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查,避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí),黑色素沉積在甲母質(zhì),形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢(shì)?哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有:重癥醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。
血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物
血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。
男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事?影響男性性功能的主要原因是什么
男人不超過(guò)三分鐘的原因有:原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。
舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結(jié)
舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色,根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:
海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久?
作為緩解干眼癥的常用人工淚液,海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品,而除了藥效和適用人群之外,其保質(zhì)期也是眾多用戶(hù)關(guān)注的問(wèn)題,畢竟藥品的使用時(shí)限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康,誤用過(guò)期產(chǎn)品可能引發(fā)
誘發(fā)血栓的關(guān)鍵不是油膩!醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個(gè)習(xí)慣才是罪魁禍?zhǔn)祝?/div>
血栓就像身體里的""隱形路障"",平時(shí)不聲不響,一旦爆發(fā)卻能瞬間切斷生命通道。你以為躲開(kāi)炸雞奶茶就能高枕無(wú)憂(yōu)?真相可能藏在每天那些不起眼的小習(xí)慣里。
眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好?
無(wú)論是長(zhǎng)期用電子設(shè)備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞,還是干眼癥伴隨的輕度結(jié)膜充血,都會(huì)讓雙眼既干澀不適,又因紅血絲影響狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)還可能損傷角膜上皮。此時(shí)合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀,但市面品牌
哪款玻璃酸鈉滴眼液對(duì)干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果?
干眼癥不僅會(huì)帶來(lái)眼干、視物模糊的不適,部分患者還會(huì)伴隨眼表炎癥,出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀,此時(shí)單純保濕的滴眼液往往難以滿(mǎn)足需求,選擇一款能同時(shí)舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液,是成為改善不適的關(guān)
海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎?
孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段,用藥安全始終是重中之重,即便是緩解眼干的日常滴眼液,也需格外謹(jǐn)慎,避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品,引起了準(zhǔn)媽媽群
佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適?
對(duì)于隱形眼鏡佩戴者而言,長(zhǎng)時(shí)間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問(wèn)題,往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾,而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液,往往是緩解不適的關(guān)鍵。那么佩戴隱形眼鏡時(shí)使用哪個(gè)品牌的
哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯?
對(duì)于中重度眼干的患者而言,那種感覺(jué)遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重,或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候,選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液,就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工
進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用?
眼表像久曬的土壤,連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感,哪怕滴了普通人工淚液,沒(méi)過(guò)兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來(lái)——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿(mǎn)目,很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為
屈光手術(shù)后眼干用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液好?
屈光手術(shù)(如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等)后,角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的眼干,是極為常見(jiàn)的術(shù)后反應(yīng),不僅會(huì)引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適,還可能影響角膜創(chuàng)口愈合,延長(zhǎng)恢復(fù)周期。此時(shí),
總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎?
在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下,長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?,讓眼干、看東西模糊成為越來(lái)越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適,許多人會(huì)使用滴眼液緩解,而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是
白屈菜主治哪種疾病
白屈菜主治胃腸痙攣疼痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽絞痛、腎絞痛等疾病。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物,并配合飲食調(diào)理。1、胃腸痙攣疼痛白屈菜所含生物堿具有解痙作用,能有效緩解胃腸平滑肌痙攣引起的陣發(fā)性絞痛。該藥對(duì)飲食不當(dāng)或受涼導(dǎo)致的急性胃腸痙攣效果顯著,常
人參補(bǔ)丸主治什么疾病
人參補(bǔ)丸的主治疾病有氣血兩虛、體倦乏力、心悸氣短、失眠多夢(mèng)、食欲不振等。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、氣血兩虛人參補(bǔ)丸中的人參具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?,適用于氣血兩虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。氣血兩虛多因久病
孕婦金花膠囊有什么功效
孕婦金花膠囊的功效主要有清熱解毒、涼血安胎、疏風(fēng)止痛、緩解妊娠期不適、改善胎動(dòng)不安等。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒孕婦金花膠囊含有金銀花、黃芩等成分,具有清熱解毒的功效。妊娠期女性可能因體內(nèi)激素變化
蘿芙木的功效與作用
蘿芙木的主要功效與作用有降壓、鎮(zhèn)靜、抗心律失常、抗精神病、抗瘧疾等。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、降壓作用蘿芙木中含有多種生物堿成分,其中利血平是最具代表性的活性成分。利血平能夠耗竭交感神經(jīng)末梢中的去甲腎上腺
燈臺(tái)樹(shù)適用于什么疾病
燈臺(tái)樹(shù)的樹(shù)皮和葉子提取物在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中可用于治療慢性支氣管炎、哮喘、瘧疾、消化不良和皮膚感染等疾病。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.慢性支氣管炎燈臺(tái)樹(shù)樹(shù)皮中的生物堿成分具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,可緩解慢性支氣管炎引起的咳嗽、痰多癥狀。其提取物能抑制氣道炎癥反應(yīng),但需注意可能引起
特殊人群該怎樣使用頭孢克肟膠囊呢?
特殊人群使用頭孢克肟膠囊需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,常見(jiàn)特殊人群包括孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人及肝腎功能不全者。1、孕婦用藥妊娠期使用頭孢克肟膠囊需權(quán)衡利弊,目前尚無(wú)明確致畸證據(jù),但應(yīng)避免妊娠早期使用。孕婦細(xì)菌感染時(shí),醫(yī)生可能根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果選擇更安全的替代
安絡(luò)化纖丸的適應(yīng)癥有哪些
安絡(luò)化纖丸的適應(yīng)癥主要有慢性乙型肝炎肝纖維化、早期肝硬化等。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、慢性乙型肝炎肝纖維化安絡(luò)化纖丸適用于慢性乙型肝炎導(dǎo)致的肝纖維化。肝纖維化是肝臟長(zhǎng)期受到炎癥刺激后,肝細(xì)胞外基質(zhì)過(guò)度沉積
帕朱丸貯藏方法如何呢?
帕朱丸應(yīng)密封避光保存于陰涼干燥處,避免高溫潮濕環(huán)境。1、密封保存帕朱丸作為藏藥復(fù)方制劑,含有多種揮發(fā)性成分,需嚴(yán)格密封防止有效成分流失。建議使用原裝鋁塑泡罩包裝存放,開(kāi)封后未用完的藥丸需用密封袋或玻璃罐二次封裝。密封不嚴(yán)可能導(dǎo)致藥物氧化變質(zhì),影響療效。2、避光
大丁草的功效與作用是什么
大丁草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效,主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等癥狀。大丁草的主要作用包括抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、加速傷口愈合等。1、清熱解毒大丁草性寒涼,能夠清除體內(nèi)熱毒,常用于治療咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒壅盛引起的癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒
痛風(fēng)用藥指南:抑制生成、促進(jìn)排泄、加速分解,三類(lèi)降尿酸藥全解析
當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)入緩解期,或頻繁急性發(fā)作(每年>2次)時(shí),啟動(dòng)降尿酸治療就成為控制病根、預(yù)防復(fù)發(fā)的核心策略。降尿酸藥物通過(guò)不同途徑降低血液中的尿酸濃度,目標(biāo)是溶解關(guān)節(jié)和軟組織中已沉積的尿酸鹽結(jié)晶(MSU),并阻止新結(jié)晶形成。目前,臨床主流的降尿酸藥物主要分為三大
什么情況下摘除子宮
子宮摘除術(shù)通常適用于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子...
李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
孕初期飲食注意什么
孕初期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與食品安全,重點(diǎn)補(bǔ)充葉酸...
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
跖疣變硬突出怎么辦
跖疣變硬突出可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)切除、...
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么知道自己是不是過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏體質(zhì)可通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清IgE檢測(cè)、過(guò)敏...
陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝骨折腫脹會(huì)持續(xù)多久
腳踝骨折腫脹一般持續(xù)2-6周,實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)...
張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
艾滋病多久排除
艾滋病窗口期通常為4-6周,高危行為后3個(gè)月檢測(cè)...
郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼膜真的有用嗎
眼膜對(duì)改善眼周問(wèn)題有一定輔助作用,主要功效包括緩...
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎樣瘦腿最有效
瘦腿可通過(guò)飲食控制、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、醫(yī)療美容...
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
乙肝和肝癌有聯(lián)系嗎
乙肝與肝癌存在明確關(guān)聯(lián),慢性乙肝病毒感染是肝癌的...
郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手指腱鞘炎怎么治最好
手指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手...
申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

百度智能健康助手在線(xiàn)答疑

立即咨詢(xún)