來源:博禾知道
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高血脂主要由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、控制原發(fā)病等方式干預(yù)。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范管理可有效控制血脂水平。
1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會(huì)導(dǎo)致血脂代謝異常,建議患者定期檢測(cè)血脂并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。
2、飲食不當(dāng)長(zhǎng)期高脂高糖飲食會(huì)加重血脂異常,需減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入,增加燕麥、深海魚等膳食纖維和Omega-3脂肪酸的攝入。
3、運(yùn)動(dòng)不足久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性,每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平。
4、代謝疾病糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨甘油三酯升高,需控制血糖和補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,同時(shí)配合辛伐他汀進(jìn)行血脂管理。
高血脂患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日監(jiān)測(cè)體重變化,每3-6個(gè)月復(fù)查血脂四項(xiàng)指標(biāo),合并心血管疾病者需長(zhǎng)期服用降脂藥物維持治療。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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