醫(yī)生回答(1)

• 邵自強(qiáng)

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位動(dòng)作、補(bǔ)充鐵劑、耳石復(fù)位等方式治療。

  1、低血糖

  饑餓或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖降低，表現(xiàn)為頭暈伴心慌出汗。建議隨身攜帶糖果餅干，及時(shí)進(jìn)食碳水化合物類食物。

  2、體位性低血壓

  快速起身時(shí)腦部供血不足引發(fā)頭暈，常伴隨眼前發(fā)黑。起身時(shí)應(yīng)緩慢動(dòng)作，增加水和鹽分?jǐn)z入幫助穩(wěn)定血壓。

  3、貧血

  缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，出現(xiàn)頭暈乏力?？裳a(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

  4、耳石癥

  內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈，與頭部位置變化相關(guān)。需通過(guò)Epley手法進(jìn)行耳石復(fù)位，嚴(yán)重時(shí)可使用甲磺酸倍他司汀改善循環(huán)。

  日常注意規(guī)律作息避免熬夜，頭暈持續(xù)或加重需排查高血壓、腦供血不足等疾病，建議記錄頭暈發(fā)作特點(diǎn)供醫(yī)生參考。