丹參根泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛等功效，常用方法為取5-10克切片沸水沖泡代茶飲。丹參根泡水的主要功效有改善微循環(huán)、抗心肌缺血、抗氧化，適用于瘀血體質(zhì)者及心血管疾病輔助調理。

1、活血化瘀

丹參根中的丹參酮類(lèi)成分能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進(jìn)局部血液循環(huán)。對于氣滯血瘀引起的胸痹心痛、月經(jīng)不調等癥狀，可配伍當歸片或川芎茶調散增強療效。長(cháng)期飲用需注意可能引起凝血功能異常。

2、保護心血管

丹酚酸B等活性物質(zhì)可擴張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，輔助改善冠心病心絞痛癥狀。建議與黃芪顆粒聯(lián)合使用，但嚴重心律失常者禁用。飲用期間需監測血壓變化。

3、抗纖維化

丹參根提取物對肝星狀細胞活化有抑制作用，能延緩肝纖維化進(jìn)程。慢性肝炎患者可配合水飛薊素膠囊使用，但肝硬化失代償期應避免長(cháng)期大量飲用。

4、鎮靜安神

丹參根所含的隱丹參酮具有輕度中樞鎮靜作用，對焦慮失眠有一定緩解效果?？膳c酸棗仁湯同用，但抑郁癥患者需在精神科醫師指導下使用。

5、抗菌消炎

體外實(shí)驗表明丹參根對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于輕度口腔炎癥的輔助治療。急性感染期間應配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

丹參根泡水每日用量不宜超過(guò)15克，孕婦、經(jīng)期女性及出血傾向者禁用。建議選用道地藥材，切片后密封避光保存。飲用期間出現胃部不適可加紅棗調和，連續服用2周需間隔3-5天。慢性病患者使用前應咨詢(xún)中醫師，避免與華法林鈉片等抗凝藥物同服。