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怎樣減掉大腿和臀部的贅肉
來源:博禾知道
37人閱讀
問題描述:怎樣減掉大腿和臀部的贅肉
醫(yī)生回答(1)
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果想要減掉大腿和臀部的贅肉的話,在日??梢圆扇∑桨逯伍_合跳以及蛙跳的方式來進(jìn)行鍛煉,也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下,積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)器械的配合日常的話注意飲食的清淡,避免食用高油脂的食物
大腿
臀部
贅肉
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