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嗓子疼和干咳可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、上呼吸道感染、過(guò)敏性咽喉炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗感染藥物、抗過(guò)敏治療等方式緩解。
1、空氣干燥干燥環(huán)境導(dǎo)致黏膜水分流失引發(fā)不適，使用加濕器維持50%-60%濕度，適量飲用溫水緩解癥狀。
2、用嗓過(guò)度聲帶過(guò)度振動(dòng)造成機(jī)械性損傷，建議每日發(fā)聲不超過(guò)2小時(shí)，可含服薄荷喉片輔助緩解。
3、上呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能伴隨發(fā)熱、鼻塞癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液。
4、過(guò)敏性咽喉炎接觸花粉或塵螨等過(guò)敏原導(dǎo)致，常伴眼癢或打噴嚏，需服用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉進(jìn)行抗過(guò)敏治療。
出現(xiàn)持續(xù)超過(guò)1周的癥狀或伴隨呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。
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