劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見：經(jīng)常喝茶有可能會(huì)缺鐵性貧血，茶葉內(nèi)還有茶多酚，長時(shí)間喝茶有可能會(huì)導(dǎo)致鐵元素的抑制，對(duì)身體是有一定的影響的，在喝茶的時(shí)候一定要適量，不要一次性喝太多。適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杩梢云鸬叫涯X提神的作用，有很好的利尿解毒的功效，而且可以起到清心解暑，在日常生活中要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要長時(shí)間的熬夜，要做到早睡早起。