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卵泡期不是月經(jīng)期，兩者屬于月經(jīng)周期的不同階段。月經(jīng)周期主要分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，卵泡期是指月經(jīng)結束后至排卵前的階段，而月經(jīng)期是子宮內膜脫落出血的時(shí)期。
卵泡期從月經(jīng)結束開(kāi)始，持續約7-10天，此時(shí)卵巢內的卵泡逐漸發(fā)育成熟，雌激素水平上升，子宮內膜開(kāi)始增厚為可能的妊娠做準備。此階段女性基礎體溫較低，身體狀態(tài)通常較為平穩，部分人可能因激素變化出現輕微乳房脹痛或分泌物增多。月經(jīng)期則是周期末尾階段，持續3-7天，因黃體退化導致孕酮水平下降，子宮內膜失去激素支持而剝落出血，可能伴隨痛經(jīng)、乏力等癥狀。兩者在生理表現、激素水平和持續時(shí)間上均有明顯差異。
若出現周期紊亂如卵泡期異常延長(cháng)或月經(jīng)期超過(guò)10天，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)，需通過(guò)性激素六項檢查、超聲檢測等明確原因。日常建議記錄月經(jīng)周期變化，保持規律作息和均衡飲食，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)影響激素分泌。
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