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無(wú)痛人流術(shù)后可通過(guò)休息調養、預防感染、飲食調理、定期復查等方式促進(jìn)恢復。術(shù)后保養需重點(diǎn)關(guān)注子宮修復與并發(fā)癥預防。
1、休息調養術(shù)后臥床休息1-3天，避免體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)，1個(gè)月內禁止盆浴及性生活，保持會(huì )陰清潔干燥。
2、預防感染遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預防感染，觀(guān)察陰道出血量與腹痛情況，出現發(fā)熱或異常分泌物需及時(shí)就醫。
3、飲食調理補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物，術(shù)后2周內禁食活血類(lèi)中藥材。
4、定期復查術(shù)后7-10天進(jìn)行B超檢查確認宮腔情況，監測月經(jīng)恢復周期，出現持續腹痛或月經(jīng)異常需及時(shí)復診。
術(shù)后1個(gè)月內避免游泳、瑜伽等腹部受力運動(dòng)，注意保暖防寒，保持情緒穩定有助于內分泌系統恢復。
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