運(yùn)動了體重反而增加了

運(yùn)動后體重增加可能與肌肉增長、水分潴留、飲食攝入...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運(yùn)動中怎樣預(yù)防腳崴傷

運(yùn)動中預(yù)防腳崴傷可通過充分熱身、佩戴護(hù)具、選擇合...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

運(yùn)動神經(jīng)元病是什么病

運(yùn)動神經(jīng)元病是以損害脊髓前角、橋腦顱腦神經(jīng)、運(yùn)動神...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子駝背做什么運(yùn)動可以改善

孩子駝背做小燕飛、高位下拉運(yùn)動可以改善。 駝背的嚴(yán)...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶運(yùn)動發(fā)育遲緩的癥狀有哪些

寶寶運(yùn)動發(fā)育遲緩的癥狀主要有早期表現(xiàn)肌張力異常、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝蓋運(yùn)動損傷怎么恢復(fù)

膝蓋運(yùn)動損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

腸胃炎可以做什么運(yùn)動

腸胃炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

冰點(diǎn)脫毛后的危害是什么

冰點(diǎn)脫毛后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、暫時性色素沉著、毛囊...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

運(yùn)動后會血糖升高嗎

運(yùn)動后血糖可能短暫升高，但多數(shù)情況下會逐漸下降。...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

基孔肯雅熱患者可以戶外運(yùn)動嗎

基孔肯雅熱患者急性期應(yīng)避免戶外運(yùn)動，恢復(fù)期可逐步...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

運(yùn)動過量會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

運(yùn)動過量可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，但通常與運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間及個體體質(zhì)有關(guān)。長期高強(qiáng)度運(yùn)動可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂；而適度運(yùn)動一般不會影響月經(jīng)周期。規(guī)律的中低強(qiáng)度運(yùn)動如快走、瑜伽等有助于維持內(nèi)分泌平衡，...

iga腎病孩子可以運(yùn)動嗎

iga腎病孩子一般可以運(yùn)動，但需要根據(jù)病情控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間。iga腎病是一種以腎小球系膜區(qū)免疫球蛋白A沉積為特征的慢性腎臟疾病，孩子患病后能否運(yùn)動與病情嚴(yán)重程度、是否處于急性發(fā)作期等因素有關(guān)。病情穩(wěn)定的iga腎病孩子可...

心臟病能運(yùn)動鍛煉嗎

心臟病患者一般能運(yùn)動鍛煉，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動方式。運(yùn)動有助于改善心血管功能，但過度或不當(dāng)運(yùn)動可能加重心臟負(fù)擔(dān)。病情穩(wěn)定的心臟病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等。這...

心臟室性早搏可以運(yùn)動嗎

心臟室性早搏患者一般可以運(yùn)動，但需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。心臟室性早搏可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、情緒緊張等因素有關(guān)，若早搏頻發(fā)或伴隨心悸、胸悶等癥狀時需限制劇烈運(yùn)動。對于偶發(fā)室性早搏且無器質(zhì)性心臟病的患者...

退燒后運(yùn)動會心肌炎嗎

退燒后立即劇烈運(yùn)動可能增加心肌炎風(fēng)險(xiǎn)，但適度活動通常不會導(dǎo)致心肌炎。心肌炎可能與病毒感染、免疫反應(yīng)異常等因素有關(guān)，建議恢復(fù)期避免高強(qiáng)度運(yùn)動。退燒后身體仍處于恢復(fù)階段，免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)需要時間修復(fù)。病毒性感染如流感、感...

經(jīng)常運(yùn)動竇性心動過緩伴不齊

經(jīng)常運(yùn)動出現(xiàn)竇性心動過緩伴不齊通常是生理性適應(yīng)表現(xiàn)，可能與長期運(yùn)動訓(xùn)練導(dǎo)致心臟功能增強(qiáng)有關(guān)。竇性心動過緩伴不齊主要表現(xiàn)為心率低于60次/分且節(jié)律輕微不規(guī)則，主要有心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)適應(yīng)性改變、迷走神經(jīng)張力增高、心肌電活動穩(wěn)...

心肌缺血不能運(yùn)動嗎

心肌缺血患者一般可以運(yùn)動，但需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動方式。心肌缺血是由于冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺氧的病理狀態(tài)，運(yùn)動時需避免加重心臟負(fù)擔(dān)。病情穩(wěn)定的心肌缺血患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動?？熳?、...

心肌受損一般多久可以恢復(fù)正常運(yùn)動

心肌受損后恢復(fù)運(yùn)動的時間通常需要1-6個月，具體時間與心肌受損程度、基礎(chǔ)疾病、康復(fù)治療等因素相關(guān)。輕度心肌受損患者若未出現(xiàn)明顯心功能異常，經(jīng)規(guī)范治療后1-3個月可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動。此階段需通過心電圖、心臟超聲等檢查確認(rèn)...

最佳抗衰老運(yùn)動來了，不是跑步！建議多做這種訓(xùn)練，效果更好！

一提到抗衰老運(yùn)動，很多人第一反應(yīng)就是跑步。但你可能不知道，有一種更高效的運(yùn)動方式正在悄悄成為抗衰老界的"黑馬"。它不需要大汗淋漓，卻能激活全身細(xì)胞，讓身體年齡比實(shí)際年齡年輕5-10歲！一、抗衰老運(yùn)動的科學(xué)原理1、線粒體激...

增強(qiáng)肺功能別靠散步！常做3種運(yùn)動，守護(hù)肺部遠(yuǎn)離衰竭

你知道嗎？我們每天呼吸2萬多次，但90%的人都在"無效呼吸"！那些氣喘吁吁爬樓梯的年輕人，可能肺活量還不如每天打太極的大爺。想要真正增強(qiáng)肺功能，光靠散步可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。一、為什么普通運(yùn)動對肺幫助有限1、散步屬于低強(qiáng)度運(yùn)動勻速...

脖子上長了個硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長硬疙瘩是什么病

脖子上長了個硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏啵ǎ喝狈S生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報(bào)告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報(bào)告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實(shí)真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實(shí)啊，香?...

紫地榆有什么好處和壞處

紫地榆是一種中藥材，具有止血、消腫、清熱解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。建議遵醫(yī)囑使用。1、止血作用紫地榆含有鞣質(zhì)等成分，能收縮血管并促進(jìn)血小板聚集，對外傷出血、便血、崩漏等出血癥狀有輔助治療效果。臨床常用紫地榆炭加強(qiáng)止血作用，但需注意其

橘紅痰咳顆粒的制法是怎樣的？

橘紅痰咳顆粒的制法主要包含藥材提取、濃縮、制粒等步驟，需嚴(yán)格遵循《中國藥典》標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)。1、藥材處理橘紅痰咳顆粒選用化橘紅、百部、茯苓等中藥材為原料。藥材需經(jīng)過凈選、清洗、干燥等前處理工序，確保無雜質(zhì)且符合含量測定標(biāo)準(zhǔn)。其中化橘紅需去除外皮雜質(zhì)，百部需切制成飲片

益康膠囊對治療冠心病效果如何

益康膠囊對冠心病的治療效果因人而異，需結(jié)合患者具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益康膠囊為中成藥，主要成分包含丹參、三七等活血化瘀類藥材，其作用機(jī)制可能通過改善心肌微循環(huán)、抑制血小板聚集等途徑緩解冠心病癥狀。臨床觀察顯示，部分穩(wěn)定性心絞痛患者在規(guī)范用藥基礎(chǔ)上聯(lián)合益康膠

升麻的功效與作用及禁忌有哪些

升麻具有發(fā)表透疹、清熱解毒、升舉陽氣的功效，主要用于風(fēng)熱頭痛、麻疹不透、齒痛口瘡、氣虛下陷等癥，但陰虛陽亢、氣逆不降及麻疹已透者禁用。升麻是毛茛科植物大三葉升麻、興安升麻或升麻的干燥根莖，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、發(fā)表透疹升麻辛散透發(fā)表邪，能幫助麻疹透發(fā)不暢的患

堅(jiān)持艾葉泡腳一個月有什么作用

堅(jiān)持艾葉泡腳一個月有助于改善血液循環(huán)、緩解疲勞、祛濕散寒、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力等作用。艾葉泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，通過足部經(jīng)絡(luò)刺激和藥物吸收發(fā)揮功效。1、改善血液循環(huán)艾葉中的揮發(fā)油成分可擴(kuò)張足部毛細(xì)血管，加速下肢血液循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀。對于久坐人群或輕

布洛芬緩釋膠囊能治療感冒嗎

布洛芬緩釋膠囊不能治療感冒，但可以緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。感冒主要由病毒感染引起，布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，不具有抗病毒作用，其主要功效為鎮(zhèn)痛、解熱和抗炎。1.解熱作用布洛芬緩釋膠囊可通過抑制前列腺素合成降低體溫，適用于感冒引起的發(fā)熱癥

治濕疹的中成藥有哪些

濕疹患者可遵醫(yī)囑使用消風(fēng)止癢顆粒、濕毒清膠囊、膚癢顆粒、防風(fēng)通圣丸、當(dāng)歸苦參丸等中成藥。濕疹是一種由內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢，中成藥多具有清熱祛濕、養(yǎng)血潤燥等功效，需根據(jù)證型選擇。1、消風(fēng)止癢顆粒消風(fēng)止癢顆粒含防風(fēng)、蟬蛻

參苓白術(shù)丸適用什么癥狀？

參苓白術(shù)丸適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏泄、肢體乏力、脘腹脹滿、氣短咳嗽等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、食欲不振參苓白術(shù)丸中的人參、白術(shù)能健脾益氣，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲減退。茯苓、山藥幫助消化吸收，適合長期飲食不規(guī)律或過度勞累引發(fā)的納差癥狀

連翹對女性有什么好處嗎

連翹對女性具有清熱解毒、消腫散結(jié)等益處，適用于風(fēng)熱感冒、乳腺炎等病癥。連翹是木犀科植物連翹的干燥果實(shí)，其藥用價值主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟等作用。1、抗菌消炎連翹中的連翹酯苷等成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用，可幫助女性緩解因細(xì)菌感染

酸漿作用與功效

酸漿的主要作用與功效有清熱解毒、消腫利尿、化痰止咳、涼血止血、抗菌消炎等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、清熱解毒酸漿性寒味苦，歸肺胃經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效。其含有的生物堿類成分能中和體內(nèi)熱毒，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱性病癥。對于暑熱煩渴、口舌生

坐小月子注意什么問題

坐小月子期間需注意休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

小孩長瘊子怎么治療

小孩長瘊子可通過局部藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭皮起膿包怎么回事

頭皮起膿包可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、頭皮濕疹、銀...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

婦科炎癥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)

婦科炎癥導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一歲寶寶舌頭潰瘍怎么辦

一歲寶寶舌頭潰瘍可通過局部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物緩...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腸胃老是咕嚕響怎么回事

腸胃咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動加快、消化不良、腸...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做一次胃鏡管幾年

胃鏡檢查的推薦間隔時間通常為1-5年，具體周期取...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么藥治咳嗽最快最有效

咳嗽可以遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、復(fù)方甘草片、...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

hpv感染吃什么提高免疫力

HPV感染可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、雞蛋、香菇等...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

包皮癢癢是什么原因

包皮瘙癢可能由衛(wèi)生不良、過敏反應(yīng)、真菌感染、細(xì)菌...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院