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月經(jīng)不調癥狀主要包括周期異常、經(jīng)量改變、經(jīng)期不適及非經(jīng)期出血，按發(fā)展程度可分為早期月經(jīng)周期波動(dòng)、中期經(jīng)量顯著(zhù)增減、后期伴隨嚴重疼痛或貧血。
1、周期異常正常月經(jīng)周期為21-35天，提前或推遲超過(guò)7天屬于周期異常?？赡芘c精神壓力、過(guò)度節食有關(guān)，需調整生活方式；若持續異常需排查多囊卵巢綜合征等疾病。
2、經(jīng)量改變月經(jīng)量少于20毫升或超過(guò)80毫升均屬異常。突然增多可能與子宮肌瘤相關(guān)，突然減少可能提示卵巢功能衰退，需通過(guò)超聲和激素檢查確診。
3、經(jīng)期不適痛經(jīng)、頭痛等伴隨癥狀持續加重時(shí)，可能與子宮內膜異位癥有關(guān)。輕度不適可通過(guò)熱敷緩解，嚴重者需藥物干預。
4、非經(jīng)期出血兩次月經(jīng)間出現點(diǎn)滴出血或大量出血，需警惕宮頸病變或內分泌紊亂。排卵期出血屬生理現象，異常出血需婦科檢查排除病變。
保持規律作息與均衡飲食有助于調節月經(jīng)周期，若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈腹痛、大量血塊，建議及時(shí)婦科就診。
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