來源：博禾知道
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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式干預。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力或作息紊亂可能導致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適量補充維生素E和B族維生素，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，常伴隨經(jīng)期縮短。需避免重復宮腔操作，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、復方丹參滴丸、生長激素注射液改善內(nèi)膜血流。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過高和胰島素抵抗會導致月經(jīng)稀發(fā)，多伴有痤瘡或體毛增多。需控制體重指數(shù)，遵醫(yī)囑服用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會影響卵巢功能，可能伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉片，配合硒酵母片、維生素D3滴劑輔助治療。
日常可適量食用黑豆、紅棗、菠菜、三文魚等食物，避免過度節(jié)食，保持每周3次有氧運動，若持續(xù)3個月經(jīng)周期異常需及時就診婦科或內(nèi)分泌科。
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