醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  脫發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。

  1、調(diào)整生活方式

  保證充足睡眠，避免熬夜及精神壓力過(guò)大，每日攝入高油高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、菠菜、堅(jiān)果等。

  2、藥物治療

  男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，女性可選用螺內(nèi)酯片，局部涂抹米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。藥物需持續(xù)使用數(shù)月見效，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。

  3、物理治療

  低能量激光照射可刺激毛囊活性，微針治療能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程，配合生發(fā)產(chǎn)品效果更佳。

  4、手術(shù)治療

  毛囊移植適用于毛囊永久性壞死區(qū)域，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，術(shù)后需避免抓撓，保持頭皮清潔干燥。

  日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)。