指導意見(jiàn)：皮膚長(cháng)痘痘是由于皮脂排泄過(guò)多致使毛囊堵塞而引來(lái)的，吐出的東西是許多脂肪，如果經(jīng)常擠痘痘有可能會(huì )引來(lái)傳染，而且還會(huì )遺留下暗色的痘痕，所以臉上起痘痘不要隨便擠。對于臉上起痘痘可通過(guò)飲食調養來(lái)實(shí)施紓解，平時(shí)要清淡飲食，防止食用辛辣刺激油膩的食物而且不能夠暴飲暴食，同時(shí)作息要規律，不能夠加班，并經(jīng)常舉辦許多戶(hù)外有氧體育運動(dòng)。