來源:博禾知道
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胃脹氣伴隨頻繁打嗝可能由飲食過快、情緒緊張、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過快進(jìn)食時吞咽過多空氣可能導(dǎo)致胃脹氣,表現(xiàn)為飯后打嗝增多。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話,減少碳酸飲料攝入。
2、情緒緊張焦慮或壓力會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能,引發(fā)功能性腹脹??赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息幫助緩解癥狀。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),常伴上腹隱痛、惡心。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流刺激食管,多伴燒心感。建議睡前3小時禁食,可選用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。
日??缮倭渴秤蒙介滋}卜、生姜等助消化食物,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。
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