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寶寶夏季保健要點主要有保持水分?jǐn)z入、防曬保護(hù)、飲食衛(wèi)生、合理穿著四個方面。
1、水分補(bǔ)充家長需定時給寶寶喂水或母乳,避免脫水,可觀察尿量判斷補(bǔ)水是否充足。
2、防曬措施選擇物理防曬方式,如遮陽帽、防曬衣,必要時使用嬰幼兒專用防曬霜。
3、飲食管理食物現(xiàn)做現(xiàn)吃,避免隔夜,水果需洗凈去皮,冷藏食品需充分加熱。
4、衣物選擇穿著透氣棉質(zhì)衣物,根據(jù)室溫及時增減,出汗后立即更換防止著涼。
夏季可適當(dāng)增加綠豆湯、西瓜汁等清涼飲品,避免在高溫時段外出,發(fā)現(xiàn)精神萎靡或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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