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月經(jīng)量變少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期壓力大或作息紊亂可能導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，可通過(guò)規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量減少，伴隨周期縮短，需通過(guò)宮腔鏡檢查評(píng)估，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、雌二醇凝膠等改善內(nèi)膜生長(zhǎng)。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高及胰島素抵抗可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，常伴痤瘡或肥胖，需通過(guò)口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或二甲雙胍緩釋片進(jìn)行規(guī)范治療。
4、卵巢功能減退40歲前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備下降時(shí)，經(jīng)量逐漸減少并伴隨潮熱失眠，需檢測(cè)抗苗勒管激素，可遵醫(yī)囑使用克齡蒙、芬嗎通等激素替代藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食，適量補(bǔ)充豆制品及富含鐵元素的食物，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需及時(shí)就診婦科。
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