來源:博禾知道
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每天掉50-100根頭發(fā)屬于正?,F(xiàn)象,實(shí)際脫發(fā)量受到生理周期、營(yíng)養(yǎng)狀況、精神壓力、疾病因素等多種因素的影響。
1、生理周期:頭發(fā)生長(zhǎng)周期包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期,休止期毛發(fā)自然脫落屬于正常新陳代謝。
2、營(yíng)養(yǎng)狀況:缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)增多,保持均衡飲食有助于維持頭發(fā)健康。
3、精神壓力:長(zhǎng)期焦慮或突然的精神刺激可能引發(fā)休止期脫發(fā),通常壓力緩解后頭發(fā)會(huì)逐漸恢復(fù)生長(zhǎng)。
4、疾病因素:甲狀腺功能異常、貧血或頭皮真菌感染等疾病會(huì)導(dǎo)致異常脫發(fā),需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
若持續(xù)每天脫發(fā)超過100根或出現(xiàn)明顯發(fā)際線后移,建議及時(shí)到皮膚科就診評(píng)估脫發(fā)原因。
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