來源:博禾知道
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防止陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。陽痿早泄通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,減少吸煙飲酒,均衡飲食有助于改善性功能。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑,可促進(jìn)血液循環(huán)。
2、心理疏導(dǎo)焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致陽痿早泄,伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
3、藥物治療西地那非、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物可遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過不同機(jī)制改善勃起功能和延長(zhǎng)射精時(shí)間。
4、物理治療盆底肌訓(xùn)練、真空負(fù)壓裝置等物理治療方法可增強(qiáng)控制能力。嚴(yán)重者可考慮陰莖假體植入等手術(shù)治療。
建議保持健康體重,避免久坐,定期體檢排查糖尿病高血壓等基礎(chǔ)疾病,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)診治。
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