跳操后膝蓋痛多久才能恢復

跳操后膝蓋痛需要2-3周左右才可以恢復，具體要根據...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

感覺(jué)痛風(fēng)要發(fā)作要是那種藥

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，選擇合適的藥物進(jìn)行治療是關(guān)鍵。通常，醫...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

膝蓋增生是什么引起的

膝蓋增生常見(jiàn)是由以下三種原因引起的： 第一，老年人...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

跑步機對膝蓋損傷

跑步機使用不當可能對膝蓋造成損傷，常見(jiàn)問(wèn)題包括髕...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

中年人膝蓋痛是什么原因引起的

中年人膝蓋痛可能是膝蓋半月板損傷、骨性關(guān)節炎、外傷...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

膝蓋后窩疼發(fā)熱怎么辦

膝蓋后窩出現發(fā)熱和疼痛的情況，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師后使...

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腿膝蓋有積液如何治療

腿膝蓋有積液可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋紅腫疼痛發(fā)燙怎么辦

膝蓋紅腫疼痛發(fā)燙怎么辦與具體病因有關(guān)，需要查明病因...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

膝蓋韌帶拉傷該怎么辦

膝蓋韌帶拉傷后的處理方法：膝蓋韌帶一旦損傷以后，要...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

痛風(fēng)關(guān)節炎患者能不能飲用濃茶咖啡

痛風(fēng)關(guān)節炎患者通?？梢赃m量飲用濃茶和咖啡，但需注意...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

跑步保護膝蓋的好處和危害

跑步對膝蓋既有保護作用也可能造成損傷，具體效果與跑步方式、個(gè)體條件密切相關(guān)?？茖W(xué)跑步可增強膝關(guān)節穩定性，但過(guò)量或姿勢錯誤可能加速軟骨磨損。跑步時(shí)膝關(guān)節承受的壓力有助于刺激軟骨代謝，促進(jìn)關(guān)節滑液分泌，從而增強關(guān)節營(yíng)養供應。規律的中低強度跑步能強化股四頭肌和腘繩肌，這些肌肉群對維持髕骨軌跡穩定至關(guān)重要。選擇塑膠跑道或越野路面能有效緩沖沖擊力，配合每周2-3次、每...

降低尿酸"；好手"；發(fā)現注意:4種食物堅持吃 減少痛風(fēng)發(fā)作

尿酸水平升高會(huì )對人體健康造成影響，最明顯的威脅就是痛風(fēng)發(fā)病率高，痛風(fēng)出現之后關(guān)節、骨骼很容易產(chǎn)生疼痛感，局部紅腫熱痛會(huì )讓患者感覺(jué)到十分難受，進(jìn)而威脅健康。因此，在發(fā)現自己尿酸濃度升高之后應該通過(guò)合理的方式來(lái)降低尿酸，只有身體這項指標穩定，痛風(fēng)的發(fā)病率才會(huì )降低。降低尿酸可以多吃什么類(lèi)型的食物？1、冬瓜

膝蓋疼痛可能有三種病

膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、半月板損傷等疾病引起。一、髕骨軟化癥髕骨軟化癥是髕骨軟骨面發(fā)生慢性損傷的疾病，多與膝關(guān)節長(cháng)期過(guò)度屈伸活動(dòng)有關(guān)?；颊叱８械较ドw前方隱痛，上下樓梯時(shí)疼痛加劇，久坐后站立可能出現膝關(guān)節僵硬感。該病可通過(guò)休息制動(dòng)、股四頭肌力量訓練、局部熱敷等方式緩解。若疼痛持續，醫生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物輔助治療，...

尿酸高吃這三種食物有助于降低尿酸痛風(fēng)

尿酸高可以適量吃櫻桃、西藍花、低脂牛奶等食物，有助于輔助降低尿酸水平。尿酸高可能與嘌呤代謝異常、腎功能減退等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并配合藥物治療。1、櫻桃櫻桃富含花青素和維生素C，具有抗炎和抗氧化作用，有助于促進(jìn)尿酸排泄。櫻桃中的活性成分可抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。但需注意控制攝入量，每日建議不...

尿酸高吃這三種食物有助于降低尿酸痛風(fēng)

尿酸濃度的提高需要合理降低尿酸，尿酸排出速度快，尿酸鹽堆積不多，疾病逐漸改善。許多人忽視尿酸高的危害，忽視持續高尿酸的情況，可能會(huì )因病的持續發(fā)展引起痛風(fēng)，痛風(fēng)形成后處理，關(guān)節明顯受損。因此，發(fā)現尿酸高的相關(guān)信號應合理促進(jìn)尿酸排泄，有利于尿酸，降低尿酸效果的食物可以多吃。1、玉米如果你想有效降低尿酸，

膝蓋痛吃什么藥好

膝蓋痛可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。一、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前列腺素合成，具有解熱鎮痛及抗炎作用。該藥物適用于骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病引起的膝蓋疼痛，可減輕關(guān)節腫脹和僵硬感。使用前需排除消化道出血風(fēng)險，長(cháng)期服用須監測肝腎功能。二、雙氯芬酸鈉...

尿酸高不是突然來(lái)的 患痛風(fēng)的人一天三餐往往有這四個(gè)共同點(diǎn)

有些人持續高尿酸威脅身體健康，尿酸鹽堆積在體內，不僅容易出現高尿酸血癥，還會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)，高尿酸不是突然出現的，如果一天三餐中沒(méi)有保持良好的生活習慣，總是有錯誤的飲食行為，尿酸高因此，需要糾正不良的飲食習慣，判斷自己一日三餐是否有錯誤行為，否則持續尿酸濃度升高不重視，錯誤飲食的情況下還會(huì )損傷腎臟，等到疾

膝蓋后面的韌帶疼

膝蓋后面的韌帶疼可能是由腘繩肌肌腱炎、后交叉韌帶損傷、腘窩囊腫等原因引起的，通常表現為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀。1、腘繩肌肌腱炎腘繩肌肌腱炎可能與過(guò)度運動(dòng)、肌肉拉傷等因素有關(guān)，通常表現為膝蓋后側疼痛、局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛加重等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時(shí)注意休息，避免劇烈運動(dòng)。2、后交叉韌帶損傷...

老年人膝蓋腫了是怎么回事

老年人膝蓋腫可能由膝關(guān)節骨性關(guān)節炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、外傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、膝關(guān)節骨性關(guān)節炎膝關(guān)節骨性關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥...

高尿酸是吃出來(lái)的嗎？想遠離痛風(fēng)的三種食物再喜歡也需要禁忌

現在越來(lái)越多的人患有高尿酸，尿酸水平上升的過(guò)程中尿酸鹽結晶會(huì )影響體內的堆積，身體的一部分總是疼痛。如果保持尿酸水平穩定，也可防止痛風(fēng)形成。很多人說(shuō)高尿酸是正確的嗎？高尿酸的產(chǎn)生確實(shí)與飲食密切相關(guān)，飲食中方法不合理，不選擇合適類(lèi)型的食物提供營(yíng)養物質(zhì)，可能會(huì )產(chǎn)生高尿酸。特別是布丁物質(zhì)代謝紊亂，但飲食中仍

鼻塞嚴重無(wú)法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴重無(wú)法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致肛門(mén)口有肉球突出

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

3種食物輕松降血壓！每天吃一點(diǎn)，頭痛頭暈全趕跑

聽(tīng)說(shuō)隔壁王叔最.近血壓蹭蹭往上漲，整天頭暈眼花像踩棉花，連最?lèi)?ài)的廣場(chǎng)舞都跳不動(dòng)了？其實(shí)咱們廚房里就藏著(zhù)天然"降壓法寶"，不用...

晚餐這樣吃，糖尿病友夜間血糖不飆升！第二天更平穩

晚上那頓飯總讓人又愛(ài)又恨，尤其是對血糖敏感的朋友來(lái)說(shuō)。吃完沒(méi)多久，血糖儀上的數字就開(kāi)始表演"高空彈跳"，連帶第二天的空腹血?...

中年人飲食新選擇！8種高營(yíng)養食物，比牛肉更適合長(cháng)期吃

人到中年，身體就像一臺需要精心保養的老爺車(chē)，油箱里加什么油直接決定了能跑多遠。牛肉雖好，但天天吃錢(qián)包和腸胃都受不了。其實(shí)...

血糖超標到這個(gè)數，并發(fā)癥風(fēng)險激增！醫生緊急提醒

手指不小心被紙劃破的瞬間，那種尖銳的刺痛感往往讓人倒吸一口涼氣。但你知道嗎？當血糖悄悄攀升時(shí)，身體里發(fā)生的"無(wú)聲刺痛"遠比?...

乙肝抗體陰性別大意！及時(shí)補種疫苗，筑牢健康防線(xiàn)

體檢報告上那個(gè)小小的"乙肝抗體陰性"提示，可能讓很多人心里咯噔一下?？贵w怎么就消失了呢？難道以前打的疫苗白費了？別急著(zhù)焦慮?...

吃錯花生血糖飆升？營(yíng)養師：這5樣食物比甜食更傷胰島

花生香脆可口，不少人把它當作健康零食?？勺?近有位糖友發(fā)現，吃完花生后血糖不降反升，這讓他百思不得其解。難道花生也成了"隱?...

血脂高別慌！掌握這幾個(gè)飲食關(guān)鍵點(diǎn)，輕松降下來(lái)

血脂偏高這件事，很多人拿到體檢報告才后知后覺(jué)。其實(shí)它就像個(gè)沉默的"小叛逆"，平時(shí)不聲不響，等數值超標了才開(kāi)始刷存在感。不過(guò)?...

顛覆認知！冠心病真正的危險竟是這3件事，很多人天天在做

你肯定聽(tīng)過(guò)冠心病和膽固醇的"愛(ài)恨情仇"，但今天要聊的可能完全顛覆你的認知。那些被我們忽視的日常小事，正在悄悄給心臟"埋雷"。??...

你以為甜食最傷胰腺？錯！這4種早餐習慣才是隱形元兇

清晨的第一口食物，往往決定了整天的新陳代謝節奏。當多數人警惕著(zhù)下午茶的奶茶蛋糕時(shí)，殊不知早餐桌上的某些"常規操作"，正在悄?...

70斤初中生為減肥拼命節食？青少年身材焦慮觸目驚心

看著(zhù)鏡子里圓潤的臉蛋，初中生小雨狠狠掐了一把大腿上的贅肉。她偷偷把午餐的雞腿換成水煮青菜，晚飯只敢喝半碗粥。當同學(xué)分享零...

鐵皮石斛花的功效與作用有哪些

鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、肺燥咳嗽等癥狀。鐵皮石斛花的作用主要有調節免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護胃腸黏膜、輔助降血糖。1、調節免疫功能鐵皮石斛花中的多糖成分能促進(jìn)淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助

苦白蹄有什么好處和壞處

苦白蹄一般是指藥用真菌樺褐孔菌，適量使用可能有助于調節免疫、抗氧化，但過(guò)量可能引起胃腸不適或藥物相互作用。1、調節免疫苦白蹄含有多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，增強機體非特異性免疫功能。對于免疫力低下人群，適量使用可能減少呼吸道感染概率。需注意避免

鐵皮石斛的藥理作用和用途

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等藥理作用，主要用于熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足等癥。其主要藥理作用包括增強免疫力、抗氧化、降血糖、抗腫瘤、保護肝臟等，用途涵蓋藥用、保健及食療領(lǐng)域。1、增強免疫力鐵皮石斛多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，促進(jìn)干擾素分泌，提高機體非

法半夏的功效與作用是什么

法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰法半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍使用，如二陳湯。對于寒痰咳嗽，可配伍干姜、細辛等溫肺

炒白芍的功效與作用有哪些

炒白芍具有養血調經(jīng)、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，主要用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調、脅痛腹痛、自汗盜汗等癥狀。1、養血調經(jīng)炒白芍能改善血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸，對月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲有調節作用。適用于氣血不足導致的閉經(jīng)或經(jīng)血淡稀，常與當歸、熟地黃配伍使用。脾胃虛弱

胖大海蒲公英泡水喝的功效

胖大海和蒲公英泡水喝具有清熱潤肺、利咽解毒、利尿消腫等功效，適合咽喉腫痛、聲音嘶啞、小便不利等癥狀的人群適量飲用。1、清熱潤肺胖大海性寒味甘，歸肺、大腸經(jīng)，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。蒲公英含有綠原酸等成分，有助于清除肺部積熱。兩者合用可增強清肺

衛矛有什么好處和壞處

衛矛是一種常見(jiàn)的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能導致胃腸不適或過(guò)敏反應。1、活血化瘀衛矛含有黃酮類(lèi)、皂苷等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關(guān)節腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。

天華超凈及臺城制藥等三只新股7月31日上市

7月29日訊周二晚間,深交所發(fā)布公告,公告顯示,廣東臺城制藥股份有限公司和蘇州天華超凈科技股份有限公司兩只新股將在7月31日掛牌上市。其中,廣東臺城制藥股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“臺城制藥”,證券代碼為“002728”,擬登陸中小板。公司人民幣普通股股份總數為100,000,000股,其中首次公開(kāi)發(fā)行的25,000,000股股票自上市之日起開(kāi)始上市交易。蘇州天華超凈科技股份有限公司證券簡(jiǎn)稱(chēng)為“天華超凈

蒲公英的功效與作用是什么

蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，主要用于治療疔瘡腫毒、乳癰、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛等癥狀。1、清熱解毒蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，能有效清除體內熱毒。對于熱毒壅滯導致的疔瘡腫毒，可單用鮮品搗爛外敷或配伍金銀花、野菊花等煎湯內服?，F代研究表明

干地黃的功效和作用是什么

干地黃具有清熱涼血、養陰生津的功效，主要用于陰虛內熱、骨蒸勞熱、津傷口渴、內熱消渴等癥狀的治療。1、清熱涼血干地黃性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解血分熱毒。對于溫熱病熱入營(yíng)血導致的舌絳煩渴、斑疹隱隱，或血熱妄行引起的吐血衄血等癥有緩解作用。常與玄參、麥冬等配伍使

小孩流綠色鼻涕是怎么回事

小孩流綠色鼻涕可能與感冒、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、異...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

沙眼結膜炎怎么治

沙眼結膜炎可通過(guò)抗生素滴眼液、人工淚液、熱敷、手...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

宮頸HPV檢查呈陰性是不是說(shuō)明沒(méi)有病毒

宮頸HPV檢查呈陰性通常說(shuō)明當前未檢測到人乳頭瘤...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

肺炎最嚴重會(huì )是怎么樣結果

肺炎最嚴重可能導致呼吸衰竭、膿毒癥休克、多器官功...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

睡了一覺(jué)就感冒眼睛疼咋回事

睡醒后出現感冒伴隨眼睛疼痛可能與病毒感染、過(guò)敏性...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

近視眼需要手術(shù)嗎

多數情況下近視眼無(wú)須手術(shù)，矯正方式主要有框架眼鏡...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

強直脊柱炎病人怎么護理

強直性脊柱炎患者可通過(guò)日常姿勢調整、適度運動(dòng)、疼...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腹部增強ct會(huì )查出胰腺癌嗎

腹部增強CT可以查出胰腺癌。胰腺癌的檢出主要與腫...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

開(kāi)始是咳嗽有痰流鼻涕

咳嗽有痰流鼻涕可能是由感冒、過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

產(chǎn)后月經(jīng)是越早氣血越好嗎

產(chǎn)后月經(jīng)恢復時(shí)間與氣血狀況無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要受哺乳...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院