醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  喝啤酒少量可能有助于放松心情和促進(jìn)社交，過(guò)量則會(huì)引起胃腸不適、肝臟損傷、肥胖等問(wèn)題。

  1、放松心情

  啤酒所含酒精能暫時(shí)抑制中樞神經(jīng)，產(chǎn)生輕微鎮(zhèn)靜作用，適量飲用可能緩解緊張情緒。

  2、促進(jìn)社交

  低濃度酒精飲料常作為社交媒介，在適度場(chǎng)合飲用可能幫助人際互動(dòng)。

  3、胃腸刺激

  啤酒中二氧化碳和酒精會(huì)刺激胃黏膜，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致反酸、腹脹等消化道癥狀。

  4、代謝負(fù)擔(dān)

  長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)脂肪肝，同時(shí)高熱量易導(dǎo)致體重增加。

  建議成年男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，存在肝病、妊娠等情況應(yīng)完全禁酒。