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糖尿病人早餐吃什么比較好

病情描述:
糖尿病人早餐吃什么比較好
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者早餐可選擇燕麥、雞蛋、西藍花、無糖酸奶等食物，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議定時定量進餐，避免高糖高脂食物，配合醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，可搭配堅果增加飽腹感。

2、雞蛋

優(yōu)質(zhì)蛋白來源，消化吸收慢且升糖指數(shù)低，建議選擇水煮或蒸蛋形式。

3、西藍花

低熱量高纖維蔬菜，含鉻元素有助于改善胰島素敏感性。

4、無糖酸奶

提供鈣質(zhì)與蛋白質(zhì)，選擇無添加糖品種可搭配少量藍莓食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑，以葡萄糖依賴性方式調(diào)節(jié)胰島素分泌。

注意監(jiān)測餐后血糖變化，根據(jù)血糖水平調(diào)整食物種類與藥物劑量，避免空腹運動防止低血糖發(fā)生。

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