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腰椎間盤突出飲食禁忌有什么

病情描述:
腰椎間盤突出飲食禁忌有什么
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出患者應(yīng)避免高脂肪食物、辛辣刺激食物、高糖食物、酒精等,可適量攝入高鈣食物、富含維生素D食物、膳食纖維豐富食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物,也可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

一、食物

1. 高脂肪食物

油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應(yīng),影響血液循環(huán),不利于椎間盤修復(fù)。

2. 辛辣刺激食物

辣椒、花椒等可能刺激神經(jīng)根水腫,導(dǎo)致疼痛加劇。

3. 高糖食物

甜點(diǎn)、含糖飲料可能促進(jìn)炎癥因子釋放,延緩組織修復(fù)進(jìn)程。

4. 酒精

酒精會(huì)加速鈣質(zhì)流失,影響骨骼強(qiáng)度,同時(shí)可能干擾藥物療效。

二、藥物

1. 塞來昔布

非甾體抗炎藥可緩解神經(jīng)根炎癥,需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)。

2. 甲鈷胺

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能,促進(jìn)損傷修復(fù)。

3. 硫酸氨基葡萄糖

軟骨保護(hù)劑可延緩椎間盤退變,需長(zhǎng)期規(guī)律服用。

建議保持規(guī)律低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。

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